近一两年身体的状态着实差的很,隔段时间就如重感冒一样,浑身难受,感觉永远睡不醒。精气神有时候连60的老人都比不上……
今天早上起来又是这样的感觉,身体如同被捶打了一样,索性听由身体的信号,没有逼迫自己起床。结果便是睡了一天。终于感觉不再那么疲累。
突然有种意识,也许这是身体在给我们信号,告诉我们问题发生了,需要调整。回想一下,近半年来类似这样的症状,都是在情绪比较低落的时候。我想也许不是身体发生了病变,而是情绪需要找到一个突破口。尤其对于内向的人来讲,不善于发泄和表达,这样的情绪垃圾都是一个人默默清理,难免累积在某个角落,最终需要一个口流出。
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