今天继续阅读《李中莹——亲密关系全面技巧》。
我们今天跟随李老师深入探讨亲密关系，看看两个人在一起，到底是什么原因造成冲突？又有什么方法更好地改善亲密关系？
第一，内心没有充分成长。
当一个人看似成人的身体，可是内在还是个孩子的时候，他做事的行为也会依旧是孩子的模式。
1、没有照顾自己的能力，更不会照顾他人，而且还需要他人照顾。
2、做事不负责任，主要是就没有考虑到责任的问题。
3、缺乏思考能力，没有决策能力。
如果和这样的人走在一起，亲密关系就会非常的辛苦。因为一个人是孩子，另一个人必然做起了父母。孩子和父母在一起，能感受到亲密关系的甜蜜、温暖、支持和陪伴吗？
第二，自我价值。
说到角色，我们每个人身份是唯一的，可角色有非常多。我面对孩子是妈妈，面对父母是女儿，面对学员我是老师，而面对老公我是他的老婆！如果回家我用妈妈的状态对老公，老公肯定接受不了；如果我用老师的状态，老公更受不了！
所以亲密关系想要甜蜜，我们必须做回老公、老婆的角色，面对爱人就是他的知心伴侣，携手一生、彼此理解、相互支持的另一半！
想要做好角色，实现自我价值，我们需要破除三大局限性信念：我没有能力、没有可能、没有资格。如果我们有这样的局限性信念，我们很难和另一半甜蜜，爱人对自己好，自己都会觉得不可能、我不配！
这种资格感不足的情况，现实中非常多，所以我们需要提升自己的自信，不断告诉自己可以！我行！我是最优秀的！让自己增加力量，提升自信，拥有自爱，有一个高的自尊水平！
高自尊、爱自己、有自信，你就是一个成人的状态，就能用成人的方式处理亲密关系，并享受亲密关系！
第三，健康心理素质。
内心成长，我们需要有健康的心理素质，这里李老师给我们分享了36条，我就不一一分享了，有兴趣的培养可以从书中去看，或者直接百度，能很快查到！
这36条非常重要，我们可以用这36条，不断提醒自己，让自己以及自己的亲密关系越来越甜蜜，走进无限美好！
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