晨间日记的奇迹读后感（3）

作者: 智升_238c | 来源:发表于2018-06-06 05:55 被阅读0次

今早起床阅读了第三章，这章主要探讨的是日记的形式。

从提纲上可以看出来，大致分为两类，当年日记和连用日期，活页日记和固定页日记。

作者提倡的是连用日记和活页日记。

晨间日记的精髓就是能够运用以前的智慧和，横向的对比。而不是写完了之后就束之高阁。另外，为了养成良好的日记习惯，必须要有一定的约束性和便捷性。这就是设置空栏位以及简单书写。因为人们有填满空格的欲望以及轻松书写才可以长久持续。

记者还提出了追求人生幸福必备的四个条件，工作，金钱，健康，人际关系。

只有分类才可以让你知道，你的每一天在这个象限当中是怎样度过的？以后翻找起来也比较的容易，同时也会没有不知如何下笔的感觉。

作者还提倡要先写下天气，这是因为，权当试车，另外，也是一种仪式感，任何事情都要有仪式感，这样才会渐入佳境。

这章的特别提示是，刚开始写的前七天请务必积极，因为前七天是非常关键的，所以说呢，要多写一些积极的东西，这样人们才不会陷入反思的泥沼，而轻易的放弃这样的好习惯，未了培育这样的好习惯，一定要先写积极的东西，让你有一个很好的良好开端。

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