久而久之，你们渐渐变得无话可说，刚和对方在一起的时候，你们好像总有说不完的话，他就像魔术师，手里面会不断的从魔术帽里面拿出惊喜，相处久了，未知的部分会越来越少，新鲜感随着时间的流逝而递减。
以前和对方出门，会好好打扮一番，连衣服都会在镜子面前换好几套，吃东西吃一点就饱了，而现在，素面朝天，见到对方也不会觉得害羞，吃东西的时候狼吞虎咽，像个难民一样，放屁打嗝，稀松平常，你们渐渐变得无话可说，以前巴不得24小时都粘在一起，现在即使处于同一个房间，也各做各的，为什么两个人在一起久了，日子会变得越来越无聊。
当我们在一段关系中感觉无聊的时候，往往是有三个维度出现了问题，第一是自我延伸变慢，第二是满意度降低，第三是激情减少。
那到底是哪个维度出现了问题呢？我们可以对比一下。
第一个维度，自我延伸变慢。
能拓展我们兴趣，技能和经验的伴侣关系就能吸引我们。新技能的活动，新才能的发现和新的思想观点，这些获得，都具有内在的满足性。而这也是为什么两个人在刚谈恋爱的时候觉得无比快乐的原因。
两个独立的个体，在刚开始在一起的时候，会有一种生命得到延伸的感觉，能够共享彼此的生活经历，想法，观点，你们相交的部分很少，对方的每一次分享，都是在拓展你生命的广度和深度。你知道对方从单亲家庭长大，明白单亲家庭的不容易；你听说了他的职业，知道这个职业的工作内容是什么；对方带你去最喜欢的咖啡厅喝了下午茶，这家店你以前不知道，想不到环境那么好；看完电影，你哭的稀里哗啦，只觉得这部电影感人，对方告诉你，这部电影导演是谁？哪里哪里存在逻辑漏洞。
当你们越来越了解对方后，自我延伸往往会变慢，你们的生活经历，大部分是重叠在一起的，交集越来越大，而可以扩展的部分也渐渐的变小，这时候就会觉得，两个人在一起的时候，变得平淡无聊。
第二点，满意度降低。
任何一种人际关系中，爱情，亲情，友情，都存在奖赏与代价，相互依赖理论认为，人寻求以最小的代价获取能提供最大价值的人际交往，我们只会与那些能提供足够意义的伴侣，维持亲密关系。两个人在一起的奖赏既有情感上的，也有物质上的，情感上的可以是幸福，浪漫的感觉，物质上的可以是情人节送对方礼物，代价则是你为这段关系付出了物质、感情成本。而我们在一段亲密关系中的满意度，实际上是与“”交往结果与比较水平“”的差所决定的，所谓的比较水平，即我们认为，在与他人交往过程中应当得到的结果值，在亲密关系中，你会发现，随着我们付出的越来越多，对对方的要求期望值也会提高。在交往的初期，对方帮你拎个包，你会觉得，他真体贴。对方帮你做个饭，你会觉得，她真贤惠。而两个人在一起久了，对方帮你拎个包，你就觉得理所当然，你还会希望他记得你们每一个有意义的日子，对方为你做顿饭你也会习以为常，最好洗衣服洗碗，拖地全包了，除此以外， 彼此表达亲善，关爱的举动会减少一半，人们开始不会费尽心思去取悦对方，是对方感到体贴，浪漫，幸福，而是以“”在一起那么久了，没必要“”为借口，浪费了那么多为对方表达爱意的机会，当我们在一边提高对伴侣的要求，把对方的付出视作理所当然，一方又吝啬于付出，省略表达关爱的机会，亲密关系的满意度，就会越来越低。
第三点，激情减少。
我们在一段亲密关系中，之所以能够感受到浪漫，主要是由三个影响因素，幻想，新奇和唤醒，而这三个因素，会随着时间的递减而消逝。在对美国人，德国人的性行为调查中发现，夫妻之间的性行为，会随着时间的增加而持续递减，然而在更换了伴侣以后，他们的性行为频率则会增加，我们可以理解为，浪漫和亲密相互排斥，两个人在一起时间久了，关系越亲密，能够感受到的浪漫就会越少。热恋中的情侣，往往是干柴烈火，然而随着交往时间越久，男性欲望会较低，渐渐变成一种任务，很多女性觉得性行为没那么频繁没什么大不了，但是实际上性行为在一定程度上，可以维持，甚至促进亲密关系，用经济学来解释，就是边际效用递减，当你和对方在一起的时间久了，对方的一个吻已经无法让你脸红心跳，对方的一些贴心的举动，也不值得让你记在日记本里了，心理和感官感受到的幸福感，就像兑了水的牛奶一样，变得很淡，很无味。
那看上去有点绝望，难道就没有办法了吗？
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