本宫一周分享2018.6.25-7.1

作者: 锦璱年华 | 来源:发表于2018-07-02 13:07 被阅读88次
本宫一周分享2018.6.25-7.1

这周雨水频繁,受综合情况影响,少运动,属于休养生息阶段。总的来说,自己觉得还是挺满意,看了些有益的书和有趣的电影,简单快乐莫过于此。

另外,这周也包含了六月的完结和七月的开始,来的来,走的走,万事万物都在自然律动。正如俄国诗人普希金所言:“假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急!忧郁的日子里须要镇静,相信吧,快乐的日子将会来临。”


6.25周一 运动6-day20:骑单车20分钟

这周临近六月末,本宫估算了下大致日程安排,结合自身实际情况,考虑到最多还有两天左右的锻炼时间。虽然今天整个人的状态不怎么好,但去健身还是无碍的,故而,下班后便抽空去了健身会所。

说点搞笑的题外话,话说之前已经去过了泳池无数次,直到上周才真正留意到旁边居然还有一个迷你型的桑拿房,可供会员使用,不靠谱的眼神真心有够无语。

由于今天阴雨连绵,温度并不高,加之自己向来抗热不抗冻,并没打算练游泳闭气,只带了可以用来蒸桑拿的泳衣。练了20分钟单车,又去蒸了一小会儿桑拿,便回家去了。

晚上抽空画完了一把卡通风格的和风团扇,不过为了优化细节,一认真起来又到深夜。此番为双鱼闺蜜准备的夏季礼物终于妥当完成,虽然整个创作过程会有许多纠结和不完美,但是尽可能地去享受制作时的匠人乐趣,就足够能让自己感到身心愉悦。

6.25周一

6.26周二 运动6-day21:跳绳100个,仰卧25个

今天相较昨天而言,超级不得劲,完全是要断电的状态。看来月末接下来的这几天,本宫要安静处之,休养生息方是正经。利用下午上班顺路的空档,顺利把包裹寄了出去,完成了今天重要的一项日程安排。

话说周一临睡前,不过严格意义上算周二,因为已过零点,成功把懒人式奶油蛋糕彻底完工,提前放冰箱保鲜好,结束一天工作下班回来正好可以开吃,卖相并不算好,味道还不错。

今天虽然状态欠佳,但还是没完全闲着,简单做了些家务,履行了铲屎官的职责,抄了情诗,写了篆书唐诗,还开启了手抄民国课本的新方式,也算圆满吧!余下来就是好好休息!

6.26周二

6.27周三 运动6-day:养病中

大抵脑回路不正常的人,看待生病也是与旁人截然不同的。虽然受生理期的强烈影响,身体所表现出来的不适较前两天略为严重,腹痛时不时会发作,但这并没给自己带来太多的消极情绪,而是正好利用病假做契合当下的自我觉察。上午大部分时间是在疼痛、沉睡中度过,等完全醒来很洒脱地看完了《生命的重建》。

今天重要功课显然是借由生病契机做生命的重建,感受爱的赋能。亦如作者露易丝·海所言:“爱自己,接受自己。找到生命的价值。”感谢爱一直都与我们同在,只要愿意相信,生命真的可以得到重建。

6.28周四 运动6-day

今天倒没什么特别的事可以絮叨,不过周三、周四晚上都宅在家看影片,以每晚两部的速度,共看了四部,《祖宗十九代》、《一念天堂》、《妖妖灵》、《21克拉》。其中印象最深刻的当属沈腾主演的《一念天堂》,虽说是喜剧片,却带有浓烈的黑色讽刺意味,让自己很受感动,久久不能释怀。

6.28周四

6.29周五 运动6-day:

由于这周养病中,加上大成都范围内暴雨频繁,并不适合到处溜达,晚上下班回来,只是整理了一篇简书文章,抄了一张情诗,断断续续看了几部央视电影频道播的电影,虽然过得平淡无奇,但也简单幸福。

6.29周五

6.30周六 运动6-day:

由于最近雨水实在太频繁,空气中都弥漫着潮湿带来的霉味,今天主要待在家打扫卫生,看着工作量好像并不大,各种杂事若要放在一起,还是很具体。中午显然没有更多精力弄午饭,遂订了外卖。总之将近忙碌了一整天,才终于处理完毕。晚上抽空写了些字,一天算是圆满完结。

6.30周六

7.1周日 运动6-day

今天为栀子花继续做整理,发现比上个星期又添了许多惊喜,除了又长了好些根须,竟然还起了花苞。今年的长势真是喜人,较去年更好,大有枯木逢春之意。一把价值两元的花,凋谢即可被弃,由于自己的不舍得,故侥幸活到了现在。坦白说,本宫并不是真正的爱花之人,只是很想看看它长到极致究竟会是怎样的模样。用努力还一个奇迹,花如此,人生也如此。

7.1周日
锦璱拍图

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