首先，汇报下，我10月份的工作大半个月是在交接工作，终于离开了工作了一年带三个月的工作单位，自从去就一直有想离开的冲动，能做这么长时间太不容易，对我来说也算出奇。
从前我不喜欢的工作地我不可能干超过三个月，因为参加了志工旅程的学习，我知道我自己生命中的伤口一碰到盐水就会疼痛万分，从前我会很快逃离这样的盐水地，这一次我天真的认为这是一次疗伤的机会，让我知道我的伤口在哪里，怎样去养好这个伤口，否则我会很轻易的忽视它，所以坚持下来这么久。
可是这样的盐水地从来就是那样的负能量，我看不到一丝光，我上课积攒的一点积极的信念一在这环境中就被磨灭了，我越发觉得我需要被支持，存在很多伤口的我需要温暖，不是盐水，痛一直存在，不需要强烈的刺激，温暖和爱才能帮助我。
离职交接过程中跟女同事的矛盾让我我明白了跟任何人相处都要有界限，我意识到自己一直太随意，而且还需要了解他人的界限！
界限这一点在工作坊中也让我有所明白，感谢小伙伴的敞开和理解，我知道了我的问题所在！
11月已过了三分之一，在家处于散漫无目标状态，以前处于这个状态会恐慌，现在因为知道了觉察和正念，我能够平和的过着每一天！
最后，再汇报下，因为放松，没有太多条条框框，我最近这几天食欲大增，一天能吃四五顿～
虽然生活简单，但我想追求不能没有，下一站你在哪里？
10月总结
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