什么是实修？

什么是实修？

昨天我在鬼谷文案群，分享了我昨天写的这篇《净如实修：你找到正确的修法了吗？》

群友玲玲问：能不能分享下“什么是实修”？

鬼谷文案创始人正华也说：

“这篇文章具有一定的思想高度，有相当高度的人会看得懂，对于刚入门的人来说，可能不够具体。”

我说好，于是就有了今天的这篇文章。

一、什么是实修？

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今天写这篇文章之前，我去搜了下关于实修这方面的分享，看完还是觉得大部分人讲的模糊不清，各有论述。

什么是实修？

1、几年前有问过自己，当时也是不太清晰，就边修行边总结。

2、经过这些年的自身实践，我觉得一个最核心的要领：知行合一。

通俗来说，就是心口如一、表里如一、言行一致、定慧等持，理论与实践要知行合一，解行相应，这才是实修！

二、真的明白了？

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社会上有一个很普遍的现象：道理都明白，却为什么常做不到？

那就要搞清楚，是头脑明白？还是已经通过修炼实践内化到自己身心“真的明白”了。

不是四书五经、心经金刚经、古圣先贤的话你能倒背如流就是实修；而是你明理后，真的通过自己的行动，功法的修炼去达成。

转化身心的同时，在生活中实践与验证，内化在自己身上，言行举止出来就是那样的，这就是实修。

好多人常说要“降伏其心”，每天说要“静”，但是遇事就急眼，事后悔过，道歉自责深刻检讨自己。

因为没有实修，你没有真正的像一个修行人那样实际的修行，只是用嘴巴念出那些话，所以你自然做不到应付实际的挑战。

所以遇事完全不冷静，做不到贤者的风范。事后的懊恼和悔过，实际上在潜意识里又加深了对自己的不满意和不认可，然后事情就这样轮回，总也不见效。

这个就像你要学炒菜，只是看书不动手做一个道理。也像正华常说的，我分享的再好，你不动手去写，那有什么用？

三、怎么实修？

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所以问题就来了，知道什么是实修？那具体从哪开始做呢？

去放生？去做义工？去捐款？去拜佛？去见上师？参加法会？持珠念佛？还是参加哪禅法？练哪个功？

从我个人的角度来说，八万四千法门，总有适合你的路。

前提是，你做的不是在外求，修的是自己；你是时时刻刻在往内看的，眼睛看回自己，从自己身上去挖宝，那跟实修就开始入门了。

佛陀在涅槃时，最后跟阿难说的一句话：“我讲了49年法，只是在教你们往内看”

向内看，首先要安静下来。

如何静？要有一些功法或方法的辅助，调身、调气、调心、调意、入神。

可以参考：《元阳功》用最简单的方法，一次性解决所有的问题。

最后我想说的是：

真正的大道法门：一定至简至易，清静无为。

对身的转变：祛病除疾，越来越健康，返老还童……

对心的转变：越来越安定，清净，喜悦，物欲减少……

按正确方法修炼到一定程度，都会进入一个绝对自信的状态！

如何知道自己是不是走在正道上，请参考我这篇文章：《净如实修－你找到正确的修法了吗？》