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早在十年前，忘记因何机缘，与有一位很久不曾联系的高中同学，在网上联系上了。其实在高中时期，我俩基本没怎么对过话，关系自然不会近。他那段时间的出现，仿佛冥冥中被安排好了，特意来助我走出当时的迷惘，引领我开始接触冥想练习一般。待我认识了冥想练习后没多久，彼此又莫名的断了联系。
后来的数年里，偶尔会抽空练习冥想，也习得各种流派的些许练习方法。这确实对我有所助益。只是我这人实在太疏懒，被忙碌的日子一冲，冥想练习便渐渐被搁置了起来。尽管这期间，有很多朋友和前辈都不约而同提醒我应该做做冥想，他们说我很适合这么做，但至今我也没有太明白是为什么。
因缘和合，可能时机到了。近些日子又开始练习冥想。有的时候是带着明确的问题进入冥想，有的时候什么目的都没有，仅仅是为了放松大脑。任凭念头在脑海中无挂碍的自由来去，然后又自由沉淀。每次结束练习后，就立刻将最后沉淀在意识层面中，最为稳定和明显的念头，用纸笔记录下来。写完就搁置在一边，等过些日子再翻看时，常常很是惊讶自己居然会写下如此有思想的句子，实在不同与往常的粗鄙。
摘录一二，留个纪念：
1、放下不是无情，放下是不再执着，放下方能自由。
2、拥抱可以拥抱的。
3、不依赖，自强方能立得起来，才能保护想要保护的人。
4、不必执着，不必为自己设限。
5、人生是有使命的。这个使命需要自己去探索。
6、当心中由内而外充满爱，才能不向外索求，才不致于被表现所迷惑。
7、如何获得内心强大而坚定的能量与爱呢？我向往东方悠远的智慧，佛的智慧。这盏智慧明灯，我需要，众生亦然。
这些在脑海中出现的念头，看似无序。细想下来，又觉得这些念头，大概与每日梦境一样，是潜意识给我们的来信，也是当下自己开给自己的几贴良药吧。
以前每当遇到困难和迷惑了，总是习惯性的向外求助和索取，总觉得仅凭自己的智慧，决计想不明白。依赖的性子就这么理所当然的养成了。
前几日有位前辈与我提起：众生皆有佛性，只是暂被遮蔽。如佛印与苏东坡的故事所寓意的那般，在我们的心中，看别人是什么，其实自己就是什么。比如佛印看苏东坡是佛，那是因为佛印心中是佛。而苏东坡看佛印是牛屎，从而洋洋得意以为辩赢了的他反而被妹妹嘲笑。再比如，近些日子我觉得周围的一个小妹妹很迷惘，但细思下来，其实是我自己正在迷惘。
能在需要的时候，遇到适时点醒我们的贵人，那是福气。但我们不能全部依赖贵人的相助。当我们陷入迷惘的时候，倒不如静下来冥思一会儿，或许，在我们的内心深处，早已经有了答案。
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