1.谨防“久视伤血”,不可劳心过度
2.可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜等补血养血
3.药物:当归补血汤、四物汤、或归脾汤。若气血两虚,则须气血双补,选八珍汤。十全大补汤或人参养荣汤,亦可改汤为丸服用
4.血虚的人,时常精神不振、失眠健忘、要注重调养精神
1.谨防“久视伤血”,不可劳心过度 2.可常食桑堪、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜等补血养血 3.药物:当归补血...
10.11【今日养生】: 女性,尤其应关注这种体质 血虚体质的成因与表现 1、血虚的成因 先天禀赋不足;或脾胃虚弱...
当归四逆汤的主证抓法:嘴唇惨白,脸色不红润,这种血虚的症状。人体质是冷的。这个人身体哪里哪里在发炎的时候。血虚而冷...
女性,尤其应关注这种体质 血虚体质的成因与表现 1、血虚的成因 先天禀赋不足;或脾胃虚弱,营养不良; 或肾精不足,...
为什么会血虚? “吃饱了撑的” 现在,血虚的人特别多,尤其是女性里血虚体质的人极多。想知道人为什么会血虚,首...
辨体施食八大体质:阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、血虚体质、痰湿体质、瘀血体质、气郁体质、湿热体质1阳虚体质先天不足...
这几年发现根据身体的症候表现、主要有以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛本质、血瘀体质、痰湿...
体质说明 心血虚证,中医病证名。是指血液亏虚,心失濡养,以心悸、失眠、多梦及血虚症状为主要表现的证候。常见于虚劳。...
中医认为,脾化生血液,脾胃出了问题,人就容易血虚。若吃太多伤了脾胃、过度思虑、女性生育、熬夜等都容易导致血虚。...
本文标题:血虚体质养生法
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