自律管理挑战100天Day24

作者: 知行教练书睿 | 来源:发表于2019-02-09 23:40 被阅读3次

2019.02.09 星期六 阴 -6~-1度

【目标1】运动:早上6:30-7:30瑜伽早课,两个星期没去练习,今天结束后头部后脑勺不舒服,可能是颈椎问题

【目标2】今日微信听书《微习惯》

新习惯:早起,日结打卡

《日常》晚上9:30参加泽宇老师导师的问题答疑,收获满满

《感悟》:永远向有结果的人学习

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