芋头～益气健脾补肝肾
时下毛芋头大量上市了，它深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑，但却是药用价值很高的食物。
中医认为，芋头味甘辛，性平，具有消瘰散结，通便解毒，益气健脾，添精益髓之功用。
《滇南本草》中记载：芋头，治中气不足，久服补肝肾，添精益髓经常食用芋头，对于甲状腺结节，子宫肌瘤，卵巢囊肿，乳腺增生，皮下脂肪瘤，纤维瘤，肝、肾囊肿，慢性淋巴结炎及各种恶性肿瘤有一定预防和辅助治疗作用。
现代研究，芋头是碱性食品，可用来防止胃酸过多症；芋头含有丰富的黏液皂素，能增进食欲，帮助消化。
另外生芋头的汁还会引起皮肤过敏，大家应该避免接触。
芋头的食用禁忌：
1，敏性体质少吃，肠胃湿热者忌食
2，芋头不能和香蕉一起食用
3，芋头有小毒，在食用时必须把它做熟，而且熟透才能食用，不然会出现食物中毒
4，芋头中的淀粉含量很多，不宜一次食用过多，不然会出现腹胀，对身体健康不利
时下毛芋头大量上市了，它深褐色圆形，表面不光滑，外皮有长短不一的毛刺，就像体内生长的肿瘤。虽然外形看起来有点丑...
立春: 虾仁韭菜（温补肝肾，助阳固精，健脾益胃）、蘑菇炒山药（补肾益精，健脾益气，滋肺养胃）； 雨水: 猪肝菠菜粥...
14 气海 关元 三阴交 气海、关元益气蕴肾助阳。三阴交健脾之中又有补阳之功，益气升阳之中又能滋补肝肾之阴...
问题分析：黄芪和白术一起用可以益气健脾；枸杞可以滋补肝肾，益精明目。 指导建议：黄芪、白术、枸杞三味药一起具有益气...
香菇性味甘、平、凉；有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效，还可以提高机体免疫功能。香菇以香味浓...
脾喜欢温热，到晚秋就要给它送点温暖 鲜山药芡实排骨汤 主要功效：滋补肝肾、健脾益气 推荐理由：补冬不如补霜降 材料...
乐奇中西医结合诊所 鹿首安神颗粒的功能主治：滋补肝肾，健脾益气，养心安神。用于肝肾不足、心脾两虚所致的头晕耳鸣...
黑米黑芝麻糊：黑米含丰富的蛋白质、微量元素、维生素 E等人体必需的营养成分。有补肝肾、健脾胃、活血明目、健脑益气等...
来源于《绿竹堂经验方》，该酒补肝肾，填精髓，益气血。方中何首乌、怀熟地、枸杞子能补肝肾，填精髓；怀生地、天冬、麦冬...
来源于《绿竹堂集验方》，该酒补肝肾，填精髓，益气血。方中何首乌、怀熟地、枸杞子补肝肾，填精髓；怀生地、天冬、麦冬滋...
本文标题：芋头～益气健脾补肝肾
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vqkjlqtx.html
网友评论