下班到家已经8点钟，不到最后完成作业的几个小时，都无法专注、静下心来写点什么，如果不是事后对自己否定 和惩罚（发红包），都无法下笔。
为什么会拖延到最后一刻才写？最近看了桥水基金老板达里奥写的《原则》这本书，在这本书中达里奥提到一个让你能更好思考的方法，可以分析下拖延的问题。
第一，设定目标
第二，发现通向目标的障碍
第三，诊断问题所在并制定计划
第四，列出问题解决问题的任务清单
第五，坚决执行任务
然后这五步反复迭代，达里奥强调必须分步执行。设定目标就是设定目标，不能去想能不能完成；诊断问题就是诊断问题，不要去想如何解决。
以上五步，每一步对能力要求是不同的，一般人不可能都具备。怎么应对自己的无知，要比自己已知多少重要很多。
管理自己的无知，首先要接受自己有短板然后要想怎么补短板，能学习就学习，更重要的是要保持开放，寻找比你强的人，从他们那里学习。最后能否达到目标完全是自己的事，无论环境如何，承担责任的只有自己，没有任何借口。
按照以上五步，分析一下自己为何写作如此拖延。
第一，设定目标；写一篇文章（题材不限、字数不限），没有对写作目标赋予意义，可以用“一念一世界”来表达，说的是你可以在没有开始写作之前，把目标定的更有意义，你可以想一下坚持写作会将来给你带来哪些好处，比如成为一名业余作家，你写的文章可以出本书，你写的文章产生价值，得到金钱的回报，你把这份钱捐给需要帮助的人等等，这些都是“一念一世界”，你可以赋予写作意义的事，这件有意义的事就是很好的动力让你写下去。
第二，目标的障碍；平时下班后到家是用消遣娱乐的游戏和电视打发时间，这些都是障碍，自我的自律能力太差，对住处“环境场”安排不够到位，所谓“环境场”指的是你在家所处的空间，每个空间都影响你的行为和决策。
例如你下班回到家，回到卧室就像睡觉，走到客厅就会打开电视机，走到厨房想吃点东西，走到书房会想看会书，在你所处的空间留下了你行为线索，当你到达这空间会触动你下意识的去做某件事，所以我们要把消遣娱乐（被动接受事物）物品和创造性学习（主动的思考）物品分开放。
比如你的卧室是你睡觉的地方就不要安装电视机，这会影响你睡眠，你书房里不要放游戏机、零食会影响你注意力的物品，有人会说现在电脑里谁不安装娱乐的APP和游戏，那你可以用两台电脑一台只安装办公的软件，放在书房，一台放在客厅，这样你在书房工作的正向“环境场”在不断加强，如果在家无法专注主动学习的什么，你可以去图书馆，图书馆里的“环境场”很强，你会不由自主的专注学习。
第三，诊断问题所在并制定计划；问题在于自己的大脑习惯了被动消遣娱乐的事，需要自己一点一点改变住处的生活环境场，来正向的引导自己。
第四，解决任务的清单；把平板和手机放在远离视线的地方，上床前把手机放在书桌上关静音。
第五，坚决执行任务
没有问题就是最大的问题，需要不断的反省和学习前人的思考方法来验证你的行为，每天进步一点，成长需要积累，不是某一天的顿悟，加油！
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