我也和你一样迷茫

人有的时候喜欢独处是因为身在世俗太久了，之所以这样说，是因为一个人有的时候太无聊，总喜欢想太多。

我们的生活不就是这样，如果和别人的生活都一样，那还怎么能体验到新鲜事物。

我看见了蓝色天空上的星星

生活的迷茫说来就来，使人变得惶恐和焦虑。如果一直都找不到自己想做的事情，不懂得自己要如何地摆脱这种事情的话，恐怕会一直这样下去吧。

我说最近怎么都丧丧的，后来我才知道一点，原来我可能也是患上了一种叫作“春季抑郁症”的疾病。那么如何摆脱这些令人困扰和不安的情绪呢。我是这样解决的。

1.去看书吧。

书能够让你的内心安静下来，让你进入到书中的那一个世界。你不仅能够学到新的知识，掌握新的方法技能，还能够摆脱糟糕的心情。

我不开心的时候喜欢把自己的头栽进书中，有时体会主人公的悲伤，学习他的处事方式，有时跟着主人公做事，体会不一样的面对生活的心态。

书里的主人公都是励志人物。

向主人公学习

他教会你怎样处理生活琐事也教会你如何面对人生不如意之事。他教会你如何更好地成为你自己也教会你如何与大自然和谐相处。

2.看电影

不知道生活中的你喜不喜欢看电影，反正我是挺喜欢的。如果你不开心，我建议你去看看电影。其实看电影是一件很有趣的事情，花上那么一两个小时，慢慢地走入电影情节当中，为主人公高兴也会主人公伤悲，只要把自己的情感寄托出去了，自己就会感觉自己刚刚经历的事情也没有那么悲伤了。

我也和你一样迷茫

3.户外运动

去跑跑步，把那些情绪都甩掉。还能够锻炼身体，这也是一项不错的选择。

我也和你一样迷茫

这些都是一些比较常规的解压方式，如果你觉得你有更适合自己的，也可以按照自己的来。

春季本是美好的一个季节，可我们却总是会因为生活的一些琐事感到不安，感到迷茫。最后，希望你度过一个美好的春天!