免疫力亮红灯了，你还敢怠慢它吗？

2018年3月07日 匠心双励仁

免疫力亮红灯了，你还敢怠慢它吗？

      碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦，不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。谁都愿迷恋在贺之章笔下的春天里的呀！

      春天，是万物复苏的季节，可春天里的各种病菌也会更加地肆无忌惮！

      也许我们对春季经常的感冒、同一种病状反覆出现、伤口容易感染、容易疲倦、睡眠品质差、肠胃易得病、精神不佳、鼻过敏、气喘、荨麻疹等一些现象并不陌生，可我们对这些现象背后的原因却总是那么的不屑一顾，这些没什么大不了的，不就是免疫力低下嘛！

      的确，它们反应的正是免疫力低下。

      我们正常白细胞（WBC）数为（4～10）×109/升，通俗说就是每立方毫米4000～10000个，平均值则为7000个。如果介于4000～7000表示正常偏低，不需治疗；如果低于4000个，就可诊断为白细胞减少症。即使如此，也不一定就需要治疗，比如说，仅仅是轻度减少或一过性减少，复查时未继续下降，又毫无症状或不适，那就不必紧张，也无需治疗。

    如果，当一个人WBC值在1000～1500之间，这个指标就意味着一个人的免疫力低得吓人了，就得紧急入院治疗，一找病因，二要对症下药，三有可能病因不明，而且用了各种抗生素、提高免疫力的药物一时半会儿WBC还上不去，那无论是医生、患者、家属每天可都是如履薄冰啦！

    我就知道有位这样的患者，夏天时，术后WBC值一下子掉在1300左右，怎么也上不去，患者只能整天戴着口罩待在无菌病房里，所有进入病房的医护人员、家属都必须戴口罩，进门前手上必须要抹过消毒液，所有的食物，哪怕是水果都必须是煮沸过的；刷牙也得温开水；外面烈日炎炎，病房空调还不敢开，哪怕试开几分钟，可能不到半小时一准又要遭遇发烧；就连自己开一下冰箱的门取冰枕也不能幸免，肯定没一会儿就得呼叫护士，又要加输退烧药；什么上吐下泻那都是常态，上了洗手间，洗手是必须的，也是再正常不过了吧，一样也逃不了发烧，这又是为什么？冷水洗手次数太多了呀，真的没辙，护士送一大盒一次性乳胶手套到病房，上洗手间不准洗手了，那就只能戴一次手套呗！连头发都得干洗，就别想还天天冲凉了，护士只有用热毛巾擦澡了！

      这被困住在病房腹热心煎的感觉也太熬心费力了呀，这样真的已经无乐趣可言啦！

      所以，但愿我们从现在起引以为戒，改掉我们很多人以往那些作息无规律、熬夜、饮食不科学/不卫生、久坐不动、吸烟酗酒、少运动等不良生活方式了，相信，我们人人都能通过注重平时点点滴滴地践行，适度增强自己的免疫力，善待它，我们个个肯定都会身心喜乐安康的！