8月25日
囚徒健身
未完成
日记
日记未记录
总结
现在时间是26日早上，昨天因为外出的原因，一路上驾车奔波，外加上吃完饭之后长时间（1小时）看视频，导致的困意突然涌上来了，半夜23点的时候突然醒了，还想把训练坚持完，因为碰不到手机只好作罢。
解决方法：
- 外出驾车是疲劳的，提前完成训练是唯一的解决办法。
- 昨天因为顾及到别人的眼光问题，说白了还是抹不开面子，其实坚持下来也就那么回事了。
- 以后手机要保证在身边，至少没电脑的时候也可以做好记录。
8月25日
未完成
日记未记录
现在时间是26日早上，昨天因为外出的原因，一路上驾车奔波，外加上吃完饭之后长时间（1小时）看视频，导致的困意突然涌上来了，半夜23点的时候突然醒了，还想把训练坚持完，因为碰不到手机只好作罢。
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2017年8月17日 22:30:04 囚徒健身 完成举腿2组 每组15个。 完成墙壁俯卧撑2组，每组30个。 额...
2017年8月8日 21:53:19 囚徒健身 完成举腿2组 每组13个。 完成墙壁俯卧撑2组，每组28个。 额外...
2017年8月2日 21:19:01 囚徒健身 完成举腿2组 每组12个。 完成墙壁俯卧撑2组，每组25个。 额外...
2017年8月7日 22:59:09 囚徒健身 完成举腿2组 每组12个。 完成墙壁俯卧撑2组，每组25个。 额外...
2017年8月9日 22:36:54 囚徒健身 完成举腿2组 每组13个。 完成墙壁俯卧撑2组，每组28个。 额外...
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本文标题：X囚徒健身|日记养成计划第037天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/vscmdxtx.html
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