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认知差异

认知差异

作者: 未来春藤家长俱乐部 | 来源:发表于2019-03-11 20:55 被阅读0次

01

你相信这个世界是有生命的吗?

你相信怎样看待和对待这个世界,这个世界同样会以怎样的方式对待你吗?

02

先谈谈著名的情绪ABC理论:

对于事件A,不同人对事件A产生不同的看法B,从而产生的不同的情绪和行为C。

可以简单理解为:即使是同一个事,不同的人会产生不同的看法,从而产生不同的情绪和行为。

同样一个事实,不同的人会有不同的理解,最终导致不同的情绪和行为。正所谓一念一世界。

心理学家弗兰科克尔就完美的诠释了这个观点。

03

弗兰克尔曾经在纳粹的4个集中营呆过。在里面的这段岁月,可以说是受尽人间折磨。

但集中营之后的弗兰克尔活得精彩,也获得了很多耀眼的标签:作家、教授、哲学博士、精神病学家、“意义疗法”创始人。

他共出版了32部著作,在哈佛、斯坦福等大学担任教授,在209所大学演讲,被29所大学授予荣誉博士学位。

弗兰克尔80岁登上了阿尔卑斯山。在90多岁高龄,还与世界各地的来访者交谈。

在很多人看来,弗兰克尔首先是足够幸运,能够幸存下来,所以才有了后来精彩的人生。

但事实并非如此,而是弗兰克尔一直相信生命的价值在于有意义的生活,这才是弗兰克尔真正强大的地方。

说到根本就是,你如何看待你所处的这个世界。其实生活中有很多类似的例子。

04

很多人甚至大多数人会认为,生活要追求的是幸福。但弗兰克尔却认为生活应该有意义。

前者的想法没有错,但弗兰克尔的想法却更具有普适性。

05

大家是否记得,常被提到的砌墙的故事:

三个工人在工地砌墙,有人问他们在干嘛?

第一个人没好气说:你没看到我们在砌墙吗?

第二个人笑笑说:我们在盖一栋高楼。

第三个人笑容满面的说:我们正在建设一座新城市。

10年后,第一个人仍在砌墙,第二个人成为了工程师,第三个人成为了老板。

看似是一个段子,其实在现实生活中,这样的例子也能举出很多。

第一个人和第二个人的想法也没有错,只是第三个人的想法更具有全局观。

06

在工作中,很多人认为上班只是为老板打工。说的过去就可以,做的多了,受益的人也是老板,自己没必要苦哈哈的和自己较劲。

而有对人会认为,上班不只是为老板打工,也是在为自己打工。

为老板打工,拿的是工资,解决的是当下的问题。为自己打工,提升的是能力,解决的是自己未来的问题。

前者的想法也没有错,只是后者能看到事情背后更多一层的价值和意义。

07

遇到困难的时候,弱者认为自己真倒霉,总是不能赶上好时候。

强者却会认为解决问题正是增长能力的好时机。

前者的想法也没有错,只是后者的看法更积极,更具有建设性。

08

有些人认为书无用,毕竟在现实中立刻能用上的知识并不多,还不如在股市做做短线,瞬间能看见收益的感觉好。但拉长时间轴,这个人的收益不一定高,甚至是负值。

有的人会认为短期看,读书的效果不明显,但长期看会开阔自己的视野,宽广自己的胸怀,这对自己的成长是有巨大帮助的。这种事情当然值得做。

很显然,前者看问题更短视,后者看问题更长远。

09

总结以下,看待事物不妨从下面这些角度出发,看看你的思考方式,更倾向于哪种:

更加小众还是更加普适?

更局部还是更全局?

更肤浅还是更深入?

更积极还是更消极?

更短视还是更长远?

更利己还是更加的共赢?

。。。

10

我们用心对待世界,世界才会用心对待我们。

写到这里,还是会想起弗兰克尔的那句名言:

人所拥有的任何东西都可以被剥夺,唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

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