不知不觉，从20年6月开始的小分队健身锻炼已经马上9个月的时间了，从两个人的小分队变成3-4个，且不说他们能不能坚持，但是至少是充实了自己的同时也感染了身边的小伙伴们
2020年11月和小伙伴
在整个锻炼的过程中，见证了她的核心力量一步步变强，我们的配合也越来越默契啦～～
随后，置办了一系列的姐妹款运动装备，比如，日常想买运动服哈哈哈～～日常想瘦身想运动；在8月底的时候购买了小米手环，当时是因为游泳想要防水的用来看时间，后来就用在了日常锻炼检测心率上面啦。
截止到现在3月底的，差不多7个月的时间，中间过年期间有大约快1个月的时间因为家中有事，耽误了，但也不影响我们的锻炼频率，按照估摸7个月来计算那也是每月的运动频次20/月，相当于我们工作日基本上都有锻炼，哪怕是生理期也是一如既往的可以强度低一些，但是拒绝久坐不动滴。
截止21.3.22的运动总数
嘻嘻，接下来是3月的数据，因为想要加大强度，我们的锻炼计划中有给自己加大强度的，而且也是在想要偷懒的时候互相制止，互推着前行，期待我们不久之后的小线条。
2021年3月的数据（3.22）
感恩9个月来小姐妹的互相鼓励，让我们彼此走的这么远❤️
你所坚持的习惯，一定会让你终身受益
而，一起走下来的，那就是终身挚友
夏天到啦，抓紧时间开始锻炼起来吧～
要是自己没有动力，那就找个小伙伴互相督促，共勉
good night
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