表面上我们是对世界、对眼前的状况、对其他人感到不满
觉得外在总是少了什么、缺了什么
其实,这个缺的是自己,是自己缺了什么
是对自己不满,觉得达不到自己的期待、对自己失望
这是我们所有问题的根源……
反过来,一个人懂得爱自己、放过自己、原谅自己
把自己臣服出来,也就可以自在
没有什么压力,对自己没有期待
才会自在,这是修行第一步要做到的……
转载自 杨定一博士 全部生命系列
表面上我们是对世界、对眼前的状况、对其他人感到不满
觉得外在总是少了什么、缺了什么
其实,这个缺的是自己,是自己缺了什么
是对自己不满,觉得达不到自己的期待、对自己失望
这是我们所有问题的根源……
反过来,一个人懂得爱自己、放过自己、原谅自己
把自己臣服出来,也就可以自在
没有什么压力,对自己没有期待
才会自在,这是修行第一步要做到的……
转载自 杨定一博士 全部生命系列
本文标题:杨定一:爱自己,放过自己,原谅自己,一个人也就可以自在起来
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