今天早上清晰的心念:守住自己的心。
原谅自己，在事情发生时最短的时间内原谅自己，这样就不内耗，平和，稳定，静能生慧。
美好的一天从我今天早班回家开始。
看到爱人在喝茶。玻璃杯泡的红茶，晶莹剔透，又是深红如火。感恩爱人不抽烟，不喝酒，更有每天喝茶的好习惯。竹茶盘是我花23元买的，我是那么喜欢，给家里的茶香再加竹韵，我总是给自己做的事再加一份意义。玻璃杯子我喜欢洗的亮亮的，茶色看起来更加悦目。爱人安静的喝茶，这样的陪伴真好。
我回到家，换下衣服。爱人每天都会把水烧好，我调的温温的，感知着水在我的面部进行湿润，滋养，唤醒。挺好的感觉，我的老脸变的软乎乎，湿乎乎的。
我今天早上换了一只新牙刷，我喜欢的图像和它的毛毛等等。
我自己挺高兴的，陪着自己，照顾自己，守着自己，享受自己被照顾的感觉。
我以前也是情绪低落甚至塌陷的人啊。现在自己这么会照顾自己，欣慰自己的成长。
我明白了，深切体会:除了生死，发生什么事情也没有什么大不了。是我们成长的礼物、是我们拯救自己的机会。就看你怎样解读这才是关键。我真的悟到啦。以前我会把听到的这些话说给他人听，现在勉励自己！
今天早上我擦洗床头，还有我的书桌。特别幸福，我也有自己的书桌，书橱。我曾经在我上中学时就有这样的心愿。现在我能拥有，每每遇见，心生美好。
人生美好，且行且珍惜。
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