原来,瞬间充满能量的方法如此简单(标题党)
今天听了《高能量姿势》这本书,才学会了随时随地能量爆棚的关键。
那就是做一个高能量姿势,比如:双手握拳举过头顶。(我知道你在做了[机智])
为了验证,今天出去运动的时候特意双手举过头顶(注意:不是投降[呲牙])
今天我才明白了,以前放大假的时候,在家一窝就是几天,不是在被窝里长睡不醒,就是蜷缩在沙发上玩手机,都是低能量姿势,所以当再次跨出家门,走在大街上,会有种感觉,感觉跟世界陌生了(有没有[机智])
然而现在,自从开始坚持运动锻炼,哪怕是在太阳下走两步,拥抱自然,拥抱社会,走完之后,我会感觉状态特别棒,无论是写作还是演讲,哪怕是跟同事朋友聊天讲话,都会妙笔生花,口吐莲花,效率特别高。
所以,用了30几年才发现的简单易学行之有效的让自己充满能量的方法,直到今天听完《高能量姿势》才豁然开朗。
如果你也想让自己充满能量,原地复活,那就请你做一个动作------紧握双拳,举过头顶。
送你一句话,不是拿了冠军才举起双拳,而是举起双拳才能拿冠军[拳头][拳头][拳头]。
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