30天之前，我通过陈荔琴老师加入了坚持游戏第一期，因此结识了易效能。易效能，是一家专注时间管理、效能培训，帮助我们重建生活方式的教育机构！创世人是叶武滨老师。而30天的学习，是在易效能丫丫老师的陪伴下进行的。
在30天的学习中，从第10讲开始，我进行逐字稿，这是一个很麻烦，很耗时的过程，但是我却享受于此。30天的学习，我收获了很多，比如我知道了，时间管理的基础是精力管理，精力管理包括睡眠，运动，吃饭三个方面，让我深刻的了解到睡眠对于一个孩子到底有多重要。我还知道了帮助孩子们进行时间管理有五大工具，包括钟表，手表或者手环，沙漏，计时器，番茄钟。我还学会了帮助孩子制作神奇的看板，跟一个月设立一个小目标相结合，进而向着孩子设立的梦想前进。不仅有这些，还让我知道孩子从0-12岁是分段位进行管理的，0-3岁，4-6岁，7-9岁，10-12岁，每个年龄段都有他特有的特点，每个阶段孩子都有他该达到的标准，所以我明白了拔苗助长，急于求成都是愚蠢的做法。
这30天，我收获满满，但是为了更加熟练的掌握亲子时间管理的内容，我决定吃透它。开始我第二个30天的学习，第二个30天，我对自己提出更高的要求。前10讲继续逐字稿，并开始提炼中心内容，包括10讲以后都是要提炼出中心思想，然后总结录制出一分钟音频分享给大家。
我相信第二次学习亲子时间管理一定会有进一步的收获，我会慢慢精进，把它内化成自己的东西，与家庭教育相结合，最后像荔琴老师一样成为一名亲子时间管理教练。
我们不仅有亲子时间管理，下一期还开设了情绪管理课程，想要提升自己，重新认识自己，就一起加入进来吧。
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