每一个修行的人都想脱离生死。
“生死”就是对世间的挂碍，你挂碍名、挂碍利、挂碍钱财，挂碍一切的时候，这些东西都会成为你生命的负担。
有很多人来问我：“人为什么会不快乐？”
我对他们说，“你挂碍的东西越多，你的烦恼就会越多；你挂碍的东西越少，你的快乐就会越多。”
我们要简单地生活，简单地思考，简单地处世，简单地做事。
“简单”两字说说容易，做起来难。把“简单”两个字写起来，贴在我们每天都能看到的地方。
如果别人在你面前骂你，那也只是在骂那个躯壳。
我那天看到这么一句话，说当你被狗咬了怎么办？反咬一口吗？很多人被别人骂一句，就会想回骂一句；
被别人打一顿就想如何去报复。这个人是疯子你也跟他对骂，你不也成疯子了？
每当遇到不顺心的事情，我们要反省自己，找出自己的毛病，不要总觉得是别人不对。
禅修是打开智慧宝藏的一把钥匙，但是这把钥匙真的不容易得到。
不是说大家在寺院修两天就能得到了，那是不可能的。你如果回去不能坚持两个月以上，每天拿半个小时去静坐，这把钥匙跟你永远无缘。
稻盛和夫先生一生都在精进禅修，故有“经营之圣”的称呼；松下幸之助先生也一样，每隔两个月他都要到一个寺院里住上一个星期或更长时间。
很多人问禅修值多少钱，我说它是无价的，免费的东西我们往往就不去珍惜它，就像空气和水一样，我们平时感觉不到其价值，但离开了它们谁都活不成。
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