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跑步,已成为一种习惯

跑步,已成为一种习惯

作者: 山顶的风呀 | 来源:发表于2022-11-01 20:46 被阅读0次

最初爱上跑步是从高二那年的运动会开始。那时有个女子1500米跑步项目,对于高中生来说,平时跑步机会都很少的,更何况是长跑,所以这个项目没人愿意报名。我当时也不知道是哪根筋不对,想着没人愿意跑,我就去跑了,反正我有时早起去教室自习之前也会围着操场跑两圈,这次也就当锻炼了。报名之后很多人都说我勇敢,做了很多人不愿意不敢做的事情,我倒觉得没什么,我也想挑战下自己。也没做多少准备就慌忙上场了,比赛跟平时自己跑圈还是不一样的,比赛有特定的氛围,有人抢跑,有人加油,我无法只按照自己的速度,也只能拼命往前跑,跑到一半我就感觉自己坚持不住了,呼吸困难,腿抬不起来,我好想停下来,可是我依然能听到旁边此起彼伏的加油声,念着我的名字的加油声,所以我一直坚持着,慢跑到了终点。我记得一共15个人吧,我跑了第9名,不好也不差。自那以后我感觉自己逐渐喜欢上跑步了,抬腿就可以跑,什么也不用想。我考试没考好,会去跑圈,心情不好也会去跑圈,跑步成了我放松压力的一种方式。

在大学过得还算轻松,大学操场更大更漂亮,我却没有跑过几次,现在想来是有点没有珍惜资源,哈哈哈。

步入社会重拾跑步是在2017年开始的,那时候下班早,时间比较多,也想要减肥,就去跑步了。那年是近几年跑步最多的年份,再就是今年了。今年因为辞了深圳的工作来到广州,有很充足的时间,我自己的情绪经常会起伏不定,跑步是一个很好的缓解方式,也因为某个人的鼓励,才会经常跑,平均每周都会跑几次,配速也降到了6分多,我自己已经很满意了。

到现在只要有时间,我都会去跑几圈,隔了很长时间没跑就好像缺了点什么,跑步俨然已经成为了我的一种习惯,一种我会一直坚持的习惯。昨天和今天晚上广州都下雨了,又不能出去跑步了,总会有天晴的时候,到时我也会继续跑。

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