善变如我呀，本来想在疫情期间，做到生活作息规律，给孩子提供一个有序的网课环境；在家里给家人营造出一个忙不温馨友爱、相互支持的生活氛围。
可是，有点难做到，特别是第二个，努力做了一天，下午就能量很弱，加上自己的事情如果忙不完，就很容易焦虑。
开始阅读《青少年心理学》这本大部头了，女儿看我拿起这本说，你觉得需要改变了？
是的，二胎家庭对于老大来说，似乎有很多的委屈吧，或许对我这个妈妈也有许多的失望时刻，我想要理解她这个年龄段都会有什么心理特点，有什么困惑，平时如何沟通，希望也能反思我自己。
在看书的过程中，发现一句话意思是说，人在低自尊的情况下，遇到生活环境的不适应，很容易形成抑郁等心理疾病，我觉得用到我身上非常正确。
善变如我呀，本来想在疫情期间，做到生活作息规律，给孩子提供一个有序的网课环境；在家里给家人营造出一个忙不温馨友爱、...
今天下午组会，看到牛老师课表我震惊了，非凡产假少个老师，河师大的代课老师还没就位，这段时间的课暂时由牛老师...
最近情绪明显没有以前那样忽高忽低了，情绪一直保持很平稳。 但就是这份平稳的情绪竟然给自己带来困惑了，怎么最近情绪这...
怎么能逢凶化吉？ 吉凶与情迁，保持平稳的情绪才能转危为安。
有时候想想这个世界的确复杂，复杂到事无巨细，别说跟别人就是跟自己的父母都不是十全十美的融洽，都是很多隔阂，是的，不...
预售是一场持久战，玩的就是心态，尽可能的让自己每天都保持平稳，开心最重要其次就是要保持真诚，今天感觉刚开始特别顺利...
健康是第一，保持愉快的心情，平稳的情绪！这半年要一个完美的自己
保持情绪平稳的一个实用秘诀是：时刻提醒自己遵守边界规则：任何关系都有界限——自己和别人，任何关系也都有属于这段关系...
任何时候，都不要让愤怒控制自己的情绪。保持平稳心态。任何时候。。
本文标题：51｜尽可能保持情绪平稳
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