你有拖延症吗？你想不想知道怎么去克服拖延症呢，其实方法非常简单，那就是让你脑袋当中有一只叫做即时满足的猴子，赶紧消失，比如说我参加了趁早写作，100天训练营，有时候这个写作业对来我来说实在是太难了，所以脑袋当中那是即时满足的，猴子呢，就冒出来了，他会想尽一切办法让我去做一些愉快，开心的事情，学做作业呢，就一直拖着，还好呀，我的脑袋当中还有一个叫做恐慌怪兽的东西。这只怪兽会不断的提醒我自己，你已经定下了目标啦，很多小伙伴都知道你在上学写作训练营啊，你要是不坚持完成，那可是非常丢脸的事情啊，这个时候啊，这是及时行乐的猴子就会被吓跑，当我的脑袋当中，理性决策者控制了方向盘的时候，无论如何，我都能够让自己在截止24点之前完成写作任务，有了这些恐慌怪兽就不至于让我。猴子害怕的就是这是恐慌怪兽，所以让我们努力努力再努力，尽快让这只即时满足的猴子赶紧消失吧。
克服拖延症！
克服拖延症第1步： 告诉自己手头有充足的时间去完成一项任务。 克服拖延症第2步： 开始行动。 克服拖延症第3步： ...
每次自己计划都被自己的拖延症打破 很想克服自己的拖延症
重读《自控力》这本书，对我的拖延症做了个总结，之所以克服不了拖延的毛病，是因为我凡事都想找借口。 要想克服拖延症，...
今天的话题是如何克服拖延症？拖延症应该是每个人都有的症状，如何克服拖延症，就要根据每个人的情况来制定相应的方案。我...
怎么克服拖延症，有朋友解答吗？
当你看到以上这几个字“克服”、“严重”、“拖延症”，这几乎想要改变拖延症的情况不太可能。 因为当你越觉得需要“克服...
坚持冥想，对身心都有帮助，坚持冥想的习惯。 拖延症严重影响健康，克服拖延，提高工作效率。 今天开始坚持冥想，克服拖延症。
标签： 爱问九诺 高中生 自我管理 克服拖延症 雪莲问： 老师，怎样克服拖延症？ 九诺答： 你已经够优秀了，...
拖延症，在工作过程中经常会遇到，我为了改掉拖延症，还特意购买了一本书，书是读完了，当时觉得很在理并且以为能改掉...
本文标题：克服拖延症
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