其实坚持一件事并不难,坚持不下去的时候想想成功时的样子。就好比我这次减肥,前期可能只是少吃,后期完全是纯饿着,饿的实在受不了吃一片无蔗糖面包,或者喝一杯无蔗糖咖啡,但是每当这个时候,我都盼着上称,看到秤上的数字又小了,我觉得一切都是值得的。
今晚拿出了结婚前买的旗袍,虽然还有一点点紧,但是我穿进去了,想都不敢想,腰居然那么细了。开玩笑说,要不是我自己心里知道是怎么饿过来的,还以为生什么病了。
这把就是保持,争取不要超过105。
其实减肥和所有事都一样,贵在坚持,达到了目标要保持,可能实现目标不是最难的,保持成绩才是最难的。就像运动员们嘴里说的那样,拿世界冠军并不难,可能一努力就得到了,但是想长时间占领世界第一,需要付出比拿冠军多得多的努力。然而,有这份毅力,任何事都容易实现,一定加油。
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