拒绝是一件让我们很难抉择的事，面对拒绝大多数人都是纠结的。很多时候，我们都是难以把拒绝说出口，而为难和纠结自己。

之前看到过一句话：“为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己”。

在很多人的内心里面，对于拒绝是接受而又抗拒的，甚至抗拒大于接受，而在我们的行动上却违心的选择了接受。

拒绝在现在的人与人之间其实很常见也很少见，懂得拒绝的人活的会很轻松，不知如何开口拒绝的人，活的会很累。

人与人之间的交往和交流，我们应当尽力而为，不是所有人和任何事我们都需要拼尽全力毫无保留的去付出。

在没必要或者不值得的人或者事情上，我们理应大胆的说出“不”，如果你无能为力而又阳奉阴违的接受了，到最后你不仅自己吃力不讨好，还会对别人造成没必要的伤害。

所以在生活中，不管是面对亲情，友情，亦或是爱情，在必要的时候我们要大声说出“不”。

懂得拒绝，会让你变得更珍贵。

1、拒绝无理的要求

在生活中，在工作时，在感情里，我们经常会遇到一些无理的要求，有一些人会处于领导的压力，现实的残酷而答应这些无理的要求。

无理的要求，本这件事的解释就是不符合或者是超出了事物的正常规律的一种要求。

我们如果接受了无理又接受了无理的这种要求，这对于我们的思想和思维会产生歪曲，产生误解，久而久之你会慢慢接受这样的无道理。

生活中，不管是工作，家庭，还是爱情里面，本来原本是对方的错，而却被要求你道歉你赔不是，迫于无奈你选择了接受。

久而久之，这种事情越来越多，你在不得已的情况下接受的也很自然，到最后长年累月的积攒，你会觉得这样的要求就是正确的。

所以在面对无理的要求的时候，我们要勇于说出自己心里最真实的那个“不”。

拒绝无理，这是每个人都应该做的一件很平常的事情，可偏偏也是很多人很不情愿很难办到的一件小事。

人人生而平等，没有谁可以一直惯着谁。

2、拒绝平庸的自己

小时候每个孩子心里面可能都会存在一个伟大的梦想，有想当科学家的，有想当宇航员的，有想当保家卫国的军人，也有想当一名无私奉献的人民教师。

这些梦想，对于小时候的我们是脱口而出，谁问起我们都会随口即来，小时候的天真无邪恰恰也是暴露了人们真诚的本性。

长大后，再回头看看我们小时候立下的宏图伟志，突然觉得有一些滑稽也有一些搞笑。

小时候的梦想在成年之后往往都被抛出脑外，一笑而过。

总结原因还是我们自己不够努力，没有一颗坚持的心支撑着我们去行动。

现在的大多数人，每天除了正常的工作外，下班之后基本是被一些电视剧，电影，手机，短视频和直播霸占了业余时间。

这个社会是一直在进步的，而很多人都在脑海里有一个拒绝进步的想法。生活的压力已经让人疲惫不堪，如果再去每天费脑的学习岂不是更累？

“优秀的人不可怕，可怕的是，优秀的人比你更努力”，我们总是仰望一些比我们优秀的人，每每都会发问他们是怎么成功的？是怎么做到的？

拒绝平庸，充实自己这是最有效也是最好的办法，一个人的一生要想过得不平凡会很难，要想过的很平庸会很容易。

拒绝平庸，追求卓越，这是作为当代人应该去做也应该坚持做到的一件小事。

3、拒绝诱惑

能勾起人的欲望的事物，无不对你充满着诱惑，充满着吸引。在巨大的诱惑面前，理智基本已经是不存在了。

伴随着诱惑的，往往也是和诱惑有同等作用的风险。

在财富，权力，爱情，以及生活中，诱惑无处不在，让人防不胜防。

在面对诱惑的时候，作为一个人作为一个成年人，我们要有一个正确的评判对与错的思想，懂得对诱惑说不你也才能走的更远。

人生的路还很长，该你走的一步也不会少，没有天上掉馅饼的好事，更没有一夜功成名就的美梦，自己踏踏实实走好每一步，对诱惑对捷径通通拒之门外，这才是正确的选择。

不为利动，不为威劫。

十二总结：“人活一世，草木一秋”，做人应该坦坦荡荡，对就是对，错就是错，做出真实的自己。

回头看自己走过的路，不求对的人所有人，但是要不负本心，不忘初衷，洒洒脱脱，快快乐乐，如此安好。

学会拒绝，不会让你失去任何东西，反而会做出一个正义而又真实，快乐而又洒脱的自我。

生活中需要有“不”的存在，也需要我们大声的说出拒绝，在拒绝中看清一个人亦或一件事，对于我们来说是有过之而无不及，何乐而不为呢。

学会拒绝，从你我做起，从小事做起，活出真实活出自在。.

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