今天阅读了“时间管理”的章节,纠正了我对于时间管理的一个错误认知:时间管理不是在一天内完成的事情越多越好,而是根据自己目标完成度去评估时间管理的效果。
根据书中的内容我梳理出了下面的时间管理方法:
1.定制目标
萌姐在书中提出时间管理是以目的为导向的,在进行时间管理前先定制一个可行性的目标,以达到目标为前提来规划自己的时间。萌姐讲了一个很好用的目标定制法:SMART原则(即具体的,可衡量的,可实现的,合理的,有时间限制的),一个合理的目标必定要符合以上5个标准。
2.聚焦行动
任何行动都要以要事优先为原则,一次只做一件最重要的事。聚焦一件事进行深耕这个方法萌薇老师和若辰老师都曾提到过多次,并且都亲身实践过并且亲测好用。我们要在自己的目标中选择最重要的一个进行聚焦发展。
3.10000小时学习计划
要想真正精通一项本领至少要学习10000小时。书中萌姐详细讲述了自己的10000小时小树林计划,并且取得了极大的成功,并随后用这种方式锻炼了其他的很多硬本领。
我们要想在某个领域有很好的发展,一定要沉浸下来在这个领域进行深度钻研学习。根据目标设定的达成日期,将10000小时合理的分配到每一天,并安排计划。
4.单点突破法跟踪目标的进度
我认为单点突破法就是一个闭环过程:计划_实施_总结_评估_计划,这里也证明了复盘的重要性,要及时对现有的进度进行复盘分析以便更好的调整计划。
5.奖励
每个阶段目标的完成,适时的给自己一些奖励,好给自己充满电继续前行。
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