幸运草的胡萝卜+《非暴力沟通》+第13天
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第十一章 运用强制力避免伤害
输出感悟：
非暴力沟通中可以运用强制力，但目的不是惩罚，而是避免伤害。
例如，孩子跑到马路上玩耍，我们会阻止他们，并把他们带到安全地带。这样做不是为了指责、惩罚他们，而是为了避免让孩子们受到伤害。
很多情况下，我们都把惩罚当做是在解决问题。实际上，惩罚对解决问题的作用很小， 甚至往往是在起反作用。
例如，体罚。当我们体罚孩子时，比如打孩子，孩子会因为对体罚的恐惧而难以体会父母的爱，甚至会认为暴力是解决问题的有效办法。我想，这绝对不是父母想要看到的结果。
除了体罚，指责、批评也是一种惩罚。很多父母在孩子犯错时，或者不按照家长说的话去做时，父母通往会对孩子大声吼。很多人认为大声指责、批评孩子，能对孩子起到威慑力，企图通过这种方式让孩子意识到自己的错误。
但这种方式其实和前面的体罚一样，会让孩子变相认为，大声吼能对他人起到威慑力，可以用来解决问题或冲突。这种结果也不是父母们想要的。
父母想让孩子按照自己的要求去做，就需要了解孩子基于什么样的原因才会满足父母的愿望。
非暴力沟通看重每个人选择生活的自由，并且强调彼此依存。那么在我们希望别人满足我们的需要时，我们首先要去体会他人的观察、感受、需要和请求。在体会他人中，我们会了解到，他人基于哪些原因会满足我们的需要。
* 在有些情形中，我们没有机会和他人交流，这时，我们也许需要使用强制力来保护自己和他人。我们这样做，是为了避免伤害，而不是为了惩罚他人。如果我们威胁他人或实施惩罚，人们常常会产生敌意和抵触心理。这样，彼此的关系将会疏远。同时，惩罚还可能使人忽视事情本身的意义，而把注意力放在不服从的后果上。如果我们试图通过惩罚来使人们认识自己的需要，那么，我们很可能适得其反。
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