第一天阅读《吃掉那只青蛙》
从目录看到推荐人再到前言、引言，从每个人的分享里看到他们的收获--再看到他们的执行力量--最后看到他们开始给自己定的目标和开始时的焦虑，自己看完会有些莫名的激动，为什么会激动，因为我看到他们在这本书得到了收获了，就像人家推荐你一款很有效果的护肤品一样，你就想要坚持去用就能够达到和她一样美丽！
作者自己介绍自己的时候，一直是在跟着成功的人学习，然后他也很快成功了，所以成功的方法是可以学习的。
引言里列出八点学习要求：1.做出正确的选择；2.吃青蛙的真相；3.迅速采取行动；4.迈向成功的习惯；5.打造正能量加速器；6.成功无捷径；7.养成3D好习惯；8.你能看到什么样的人，你就会成为什么样的人。
以上部分重点概括：第一明确自己的目标；第二制定目标从简开始；第三立即行动不要再准备；第四好的习惯持续坚持。
今天把本书分成七天来阅读和实践，因为我《精进》还没读完。今天已阅1-3章。
第一章：明确目标---我用笔和纸记录给自己2019年10个目标，然后听话照做列出假设第一个目标完成可以好处，写下它可以带给我我能想到的好处是可以帮我间接完成10个目标中近3个目标，真的是太棒了！
第二章：制定计划---制定计划可以从年、月、周、日依次分解下来，让自己能够把最终的大目标，一天一周一月的完成它，也就是吃青蛙定律：一口一口吃掉那只青蛙。
第三章：将80/20法则用于你的所有任务---对于这一章的内容我还不能完全理解过来，本来条件反射想着明天再来研究看看，后面自己否定自己这样是拖延，于是那是翻开书本再看一下，我理解的是，2019年最大的那个目标，可以间接帮助我实现其他9个目标！
希望自己把拖延的条件反射根除掉！！！
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