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20181225学习作业

20181225学习作业

作者: 小静进 | 来源:发表于2018-12-25 20:16 被阅读0次

学员赖进

加强侧伸展

20181225学习作业 20181225学习作业

问题:脚内侧踩实,背部不够延展

改善:多练习腿部力量,找到后腿发力感。

三角转动式总结拍照

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