今天跟小伙伴们分享一些关于婚姻心理学的知识，当你了解并运用好这些知识一定会对你有很大帮助。1、优化亲密关系的前提是承认男女在思考和交流的方式上存在巨大差异，这对实际生活又很大影响，比如女人经常说：“我没有衣服可以穿了”女人大概率的理解是没有新衣服穿了，男人理解的则是没有干净的衣服穿了，所以在婚姻当中只会以自己的方式思考问题，闹矛盾就会是常态。2、男女在处理问题时的具体行为方式也是不同的，男人在遇到事情时往往会选择压抑自己的感情独自埋头解决，女人更常见的做法则是通过倾诉来释放情绪，向周围的人求助，这种反差会导致男人埋头解决问题时看起来有点心不在焉冷落了女人，女人在表达情绪时男人会认为毫无必要很难回应，在上述差异的基础上要想更好的保持亲密关系首先应该做到多表达感受和要求，而不是做评判，在亲密关系当中比起发生了什么更重要的是双方对这件事的感受，比如说我“做家务觉得很辛苦，希望你能帮我一下”，就比“你根本不帮我做家务”能更好的让对方理解你的心情。3、学会把婚姻当成友情来对待做到相互尊重，想想现实生活中你是不是很少跟朋友发脾气？这是因为你愿意接受朋友和你的不同，所以你要是也能把伴侣当成是自己的朋友，即使是出现了分歧也能够友好理想的处理。4、对关系中的每个节点双方都要认真重视达成共识，比如结婚、生孩子、买房等等，心理学家发现情侣在这些重大问题上如果每次都正确沟通达成共识后继续前进比凭感觉顺其自然做决定关系要更加的稳定。5、双方沟通要把握一个大原则：脱离大家庭建立自己小家庭的沟通模式，婚姻生活中最常犯的错误就是过分依赖自己的原生家庭，把父母的习惯带到自己现有的生活当中，比如说我妈认为要这样做，我爸以前就是这样解决的等等，事实上每个婚姻都有自己的特殊性，父母生活只是参考，最终还是要根据自己的家庭模式来做决定。6、建立属于两个人的专用暗号，很多夫妻都有专属他们自己的秘密语言被外人不知道，有时甚至一个表情不用说话就能心领神会，这里包含了两个人共同的经历和情感，使用时能够勾起彼此的浪漫记忆增加默契。7、适当调整焦点，将注意力调整到自己身上，比如两个人在一起时不好意思提出想拥有更多自己的时间等，这样压抑自己一味的迎合对方，时间久了会在心中积累非理性怨气，一旦发生冲突会把问题都推给对方，所以一段良好的婚姻关系应当理智的对待自己的需求，主动与对方积极沟通。8、设立共同目标，比如共同旅游共读一本书等，从小目标开始培养共同爱好，能一起做的事情越多，你们的关系就越紧密。
以上这些促进感情的小妙招小伙伴们都记住了吗，感情生活中最重要的是接受，要知道不管和你多么亲近的人也是另外一个人，他们也是一个个体，是和我们一样重要独立的人，所以不要指望他们总为自己改变，也不要尝试去改造对方的梦想，相反，和心爱的人一起成长会变成更好的自己，才是高质量感情的理想状态。
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