看你做对了吗?
三不吃:1.不吃冷饮 2.不吃大鱼大肉 3.口渴不宜急饮
四步做:1.不宜夜晚露宿 2.不宜缺少午睡 3.不宜朝着风扇一直吹 4.空调房不宜露腰露肚子
你做到了吗?如果你也喜欢养生,那就关注我吧!
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本文标题:三伏怎样健康养生?
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