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三伏怎样健康养生?

三伏怎样健康养生?

作者: 本草薄荷 | 来源:发表于2019-06-24 10:07 被阅读3次

看你做对了吗?

三不吃:1.不吃冷饮 2.不吃大鱼大肉 3.口渴不宜急饮

四步做:1.不宜夜晚露宿 2.不宜缺少午睡 3.不宜朝着风扇一直吹 4.空调房不宜露腰露肚子

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