#用一年时间重生#Y2 D42
人生关键词：真理、力量、分享
年度关键词：聚焦、行动、感恩
【输入】
第1个#100小时聚焦计划之生涯规划#今日0h=35小时（专业理论知识的累积很关键）。
1.身心学院冬雪关于运动的分享，好好爱自己，坚持运动，运动可以见缝插针地做，比如广播体操，比如经络疏通等等。
2.赵昂老师《洞见》，认识升级的重要性。
【输出】
1.朋友圈推荐闺蜜力量的4大学院。
2.小鹿群和坚持星球的朗读打卡。
【开源】
1.跟闺蜜发消息告诉她们，我想她们了。
2.跟社群的几位闺蜜链接，美好相册的主意很棒，午休一定要有。
3.参加小鹿7天复盘营的开营仪式。
【固本】
1.醒来10个小动作+疏通经络3个动作。
2.坚持2瓶诺丽提高免疫力，由于昨天发生的呕吐，今天整个人没有多少力气。
3.KK冥想D20，爱上冥想带给我的平静感。
4.电影《钱学森》，人才和科技的力量。
5.《青春有你2》为梦想奋斗的人都值得尊敬。
❤️心语：修养生息。[/cp]
现代人，发展到现在，我们的物质生活已经足够丰富，但我们的精神生活，却有时很贫穷，想的太多，行动量却很有限，造成我们...
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身心平衡，一节。
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想要学习、工作好，必须调和身心脑[玫瑰] 今天做些有趣的测试。
身心平衡，春节前最后一节课。
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本文标题：身心平衡
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