你有没有为一件事坚持过,很久很久呢?当我决定挑战简书日更的时候,刚开始确实没有太大的勇气,所以,变尝试了连续7天日更;这7天我并没有参加这项活动,而是先让自己能够有时间再思考思考。
相信我们都会有过这样的时刻,有一些原本该坚持的好习惯;可能就是因为在自己所谓的深思熟虑之中被日渐消磨殆尽,最终选择了放弃。直到很久很久之后的某一天,偶然间发现了自己曾经那么渴望想要去做的事,竟然被其他的小伙伴做到了;而自己只能灰溜溜地回家之后开始不停地叹息和抱怨。
曾在抖音上看到过这样一个文案,大致是讲:很羡慕那些能够说起床就起床,说睡觉就睡觉的人。我想这应该是大多数人所渴望的状态吧。看起来简简单单,做起来却总是退而求赐者居多。其实有时候,可以学会找到一个适合自己的节奏;一味地追逐众人口中的节奏,有时候并不适合你。这个理解起来应该会容易很多很多,还是用一个小例子来阐述吧。就像是,如果你喜欢的是苹果,当周围的人都和你讲香蕉有多么多美地美味一样是一个道理;香蕉是真的很美味,如果你不小心刚好不喜欢或者是过敏怎么办呢?
有时候我们需要学会的是不断地向内审视自己,学会不断地了解自己真是的需求,并且勇敢而且坦诚的接纳,一味地人云亦云和躲躲闪闪是无法从根本上解决问题的。下次如果你有一个不错的想法,想要坚持,却又怕自己无法坚持的时候;不妨给自己一点时间好好思考,你是因为什么样的原因才会萌生出这样的想法呢?你决定坚持亦或是不坚持会有怎样的意料之外的小惊喜或是许久许久之后的愤懑和懊恼呢?你是否愿意给自己一个机会来尝试一下呢?
其实我们可以换个角度来思考问题,这样也许就会再面临决定的时候就有了不一样的答案呢?在一开始没有办法进行决策的时候,尝试着给自己留一点时间来思考,不要一味地责备自己;有时候要学会接受和处理自己深层次的情绪,每一次因为当下的不满意就决定丢弃一个良好的习惯是很不值当的。养成一个习惯有时候,并不是一开始就要多努力怎样怎样;或许循序渐进的效果会更好呢?我们要允许自己有一个接受和处理困难、问题的过程。万丈高楼平地起,更何况良好的习惯本就是循环往复的过程呢。
学会在适当的时候,对自己宽容一点;但是要有节制,不能太过放纵;给自己一个时间,允许自己有一个思考和消化的过程;也许经过这样过程做出决定的你会更有坚持下去的动力呢。学会和自己好好相处,学会和自己的情绪好好相处,学会和自己内心深处的想法对话;给自己一个选择和思考的时间和范围。我想,你也许会爱上这样美好的自己。
网友评论