如果一个人能够过目不忘，那是多么好的事情！
记忆力发展黄金期是2-4岁，很多年轻的家长却不知道，认为孩子还小，没有注重记忆力的培养。
以下一些日常的习惯对于提升孩子的记忆力有很好的帮助，不知道大家有没留意到！
保持孩子充足的睡眠时间和营养
有的孩子晚上喜欢跟着父母一起熬夜，父母很难制止孩子的行为，便任由孩子跟着自己作息时间晚睡。
其实这样对孩子的记忆力、智力发育是非常不好的。
有的孩子从小就挑食，有的食物不喜欢吃，父母也没有注意到营养的搭配，长期下去，孩子的营养跟不上身体的成长，导致孩子营养不均衡，影响智力发育。
因此此类的生活微习惯，有必要在生活中注意，好的作息时间能够保证大脑的足够的休息时间，利于孩子提高记忆力，而营养则是伴随着孩子成长，相信一些父母还是挺注意的，只是怕工作时间太忙，没有照顾得到，为了孩子的将来，这些还是需要谨记的。
把握记忆力时间段的规律
大脑的记忆时间效率是有规律可查的。在不同时间段里，记忆力也是不同的，如果我们能在记忆力较强的几个时期里对孩子进行一些记忆方面的训练，肯定是事半功倍的。
根据科学家研究，一天记忆力最好的时间段就是早上7点到8点，晚上6点到8点，睡前半小时和早起的半小时。在这段时间里加强孩子对于记忆力的练习起到事半功倍的效果。
把握好记忆力的规律，做好记忆的事情，对于孩子的学习也能起到减负的作用。
记忆力是可以通过锻炼而变得更加强大的！
练习情景回顾的方法
很多父母带小孩的时候，跟小孩的沟通都是漫无边际，之前我的一个朋友带孩子和我一起吃完饭，她问孩子："宝宝，妈妈带你出来吃完饭，你说奶奶对你好还是妈妈对你好啊？"这样的沟通只会把孩子卷到婆媳关系中，想必孩子也是很难回答的。
与其做这些没用的问答，为什么不带孩子做一些情景回顾呢？你可以问一问孩子之前有没有来过这家店吃饭？或者你记得上次来的时候点了些什么菜吗？你最喜欢吃他家哪道菜之类的问题不是很好吗？帮助孩子情景回顾对孩子的记忆力非常有帮助，孩子久而久之记忆力会非常好。
睡前陪孩子讲故事
晚上睡觉前很对父母都会给孩子读一些故事读物，但事实上，读一些《安徒生童话》之类的故事读物对孩子的帮助并不大，因为读的故事会显得很生涩枯燥。可以把孩子今天发生的事情通过故事的方式进行说出来，这样可以帮助孩子回顾今天发生的事情，也可以增加知识的吸收，一举两得的事情。
游戏中开发孩子的智力
父母可以在有空的时候带着孩子去做游戏，不要觉得这样很枯燥，其实有父母在旁边的引导，给孩子的思考会更多的。但是在游戏的过程中，不能因为家长觉得太过简单就直接告诉他答案，尽量提示孩子而不是告诉答案，这样让孩子自己思考，这样对孩子的思考能力、智力开发都有帮助。
五岁前是记忆力打基础的黄金时期，也是大脑慢慢成长的过程，在过程中不断的发育及锻炼，孩子记忆就会大有提升。
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