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中级液断记录Day10(复食Day5)2016.10.10

中级液断记录Day10(复食Day5)2016.10.10

作者: 宇宙红月能量 | 来源:发表于2016-10-11 22:06 被阅读0次
中级液断记录Day10(复食Day5)2016.10.10

课程第10天,既漫长又短暂的时间,一段奇幻的旅程就要过去了。每天正能量的鼓励和暗示自己已经快养成了习惯,同事看到手上的字都会好奇的问问,我也非常愿意去解释,它带给我的能量。

今天非常开心的是,一直练习火呼吸,今天终于正常排便了,非常舒服,继续练习,争取更多次为一组。

这几天每天中午都是自己做的果露,很好喝,但是这几天太过忙碌,竟然不知不觉喝完就忘记拍照了,晚上吃的很少,几乎没有吃什么糊糊。

面对自己的身体和皮肤问题,包括心态,由内而外,我需要练习和坚持的还有很多,这次液断仅仅是一个开始,复食继续加油。

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