日更day96/y4
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运动真是能够分泌多巴胺，调节情绪。
我只是要拜访的几个客户都不在，于是下午在家。
按照要求走路练习。
一个半小时。
真累。腰酸腿疼。
但是情绪却缓和许多。
买了菜，先生却打电话说不回来吃饭。
顿时没了做饭的兴致。
也不吃了。
就是可惜了这些菜。
明天再做吧。
晚上听听课，发发链接，看看小说，时间也就过去了。
这会雨下得很大。
哗哗的声响。
那就早点休息啦。
伴着雨声入眠。
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本文标题：调节
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