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抑郁症到底有多可怕?

抑郁症到底有多可怕?

作者: 江南少城主 | 来源:发表于2016-12-27 21:48 被阅读679次

12月27日,据本兮工作室“本兮的奇妙屋”消息,90后歌手本兮于12月24日去世,得年22岁。关注她的粉丝大多表示事情太过突然,无法接受。

也许有些人对本兮本人并未有太过深刻的印象,甚至周围没听过这个名字的也大有人在。

本兮是谁呢?为什么她的死会引起新闻界这么大的轰动呢?

一起翻翻本兮本人的履历介绍:

本兮原名马晓晨,1994年6月30日出生于新疆奎屯,中国内地女歌手。2009年,开始于网络发布个人原创作品。2011年,正式踏入歌坛,成立个人音乐品牌“Go!Go!”,并于2011年签约极韵文化。代表作有《奇怪,我不懂得爱》《无底线》《会不会》等。

对于其本人的诸多评价,也可以看出,本兮的确是一位罕见的才女。

作为90后网络歌手,没有科班出身歌手的功底,经历过邀请同伴合作的拒绝,经历过长者的轻视与批评,凭借着自己的勇气和对音乐的坚持,她用自己的努力赢得了大家的支持和喜爱。(金鹰网评)

本兮叛逆的性格,冷艳的气质,兼具90后独有的性感与活力。(MSN中国评价)

本兮尝试表现女孩的吸引力,更注重搭配和质感,告别小清新乖乖女,叛逆多变的本兮已经被默认为引领90后时尚的风向标。(中国日报网评)

至今,仍有很多人认为“本兮逝世”消息是造谣,但事实总不会因人的意志而转移,本兮的的确确是离开了这个美好的世界,一朵还未完全绽放的花儿终归凋谢在这个冷酷的寒冬。

一时间,关于本兮的死因,又流传着许多说法,有人说她是意外坠楼,有人说她是郁抑症发作,更有甚者,怀疑有外因。不管怎么样,死者已矣,胡乱猜测死者的死因是对其和家人的不尊重,我们在尊重和关爱她的同时,也应保持理智的言语和行为。

而据名侦探赵五儿爆料,本兮是死于抑郁症跳楼自杀。

这里,我不是针对别人对其死因的猜测,而胡乱添加自己的谬论。只是,先有张国荣、陈宝莲、乔任梁等人的经历为实,想谈谈郁抑症对一个人的伤害有多深。

2002年7月31日,香港著名艺人陈宝莲于上海南阳跳楼自杀,生前就曾有过多次自杀和自残经历的她,最终,还是因重度郁抑结束了年仅不足30的生命。

2003年4月2日,文华酒店外一声闷响,千古巨星香消玉陨!伟大的哥哥张国荣选择在愚人节当天结束自己的生命,后究其死因,是生前困扰其多时的郁抑症所驱使。

2016年9月16日,著名演员乔任梁于上海桃浦地区某住宅楼结束自己的生命,经查证,也是其身患郁抑而致。

数十年来,因意外逝世的明星不少,而郁抑症,似乎总脱离不了罪魁祸首这个嫌疑。

细数娱乐圈中,曾经有过被郁抑症困扰的明星大有人在,张国荣、陈宝莲都因重度抑郁跳楼自杀;郑秀文、吴彦祖、张惠妹、张家辉、杨坤、张静初、张杰、姚笛、薛凯琪、范晓萱、王杰等数十位明星均公开承认曾饱受抑郁症侵扰。

抑郁症,这个潜伏在世间的隐形杀手,它以悄无声息的姿态吞噬每一位患者的求生意志。高压环境下的娱乐圈,明星在背后付出的艰辛和努力,远远不是我们从舞台上看到光鲜亮丽的他们所能表现出来的,也正是因为不堪压力和舆论,近年来屡屡曝出艺人抑郁自杀的新闻。

其实不只是娱乐圈的明星、艺人饱受郁抑症的困扰,小到普通民众,大到国际名人,都深陷其害。

2014年,中铁总裁白中仁就因郁抑自杀身亡。多国总统首相也曾公开表明曾有过轻度郁抑倾向。

之所以会患有郁抑症,一是遗传因素,二则更多来源于社会因素:

1、物质生活条件的改变,给每个人提出了更高的要求;

2、人们更多的自我思考与期求;

3、物质社会给人带来的负担使越来越多的人难以承受。

很多娱乐圈内外身患郁抑人士,慢慢形成郁抑倾向,正是其背后所受到的压力和负担越来越大,他们不是不懂得排解,而是太过密集的行程、舆论已经超过了他们能负荷本身。

常常有人担心,郁抑症一天得不到根治,就随时会有人从我们身边毫无征兆的离去。

对于郁抑症,我们不应该恐惧,采用正确的方法去预防和排解压力。

1、做到“三个不”:对今天不生气,对昨天不后悔,对明天不担心。遇到困难时不要生气,不要急。

学会减压不生气,保持心理平衡。平时善于处理困扰,遇到压力善于排解,我们无法主宰世界,但是却可以调节自己的情绪,使自己每天拥有一份好心情。受气时要学会排解,记住:别人气我我不气,气出病来不好治,气之危害大可惧,不气不气真不气。如对上司、同事、配偶和子女不中听的话不要太认真,太敏感,不要生气。

不后悔。金无足赤,人无完人,人非圣贤,孰能无故。对过去做错的事不要老是后悔,吸取教训不重犯就可以了;不担心。对将来可能出现的困难不要过分担心,走一步是一步。

2、要设法睡好觉

只要能睡好觉,就能预防抑郁症。长期失眠可能会导致抑郁症,如有失眠的困扰,要设法解决。

3、多到户外活动

研究报告指出,适度的户外运动是对抗抑郁症最有效和天然的药物。从事室内工作的人,平时每天要有两小时在室外活动,双休日最好安排两个下午到户外活动。

4、适当作些保护,避免受刺激,受干扰。如对令你伤感的地方不要去,对会惹你生气的人敬而远之,以避免生气;对于不可抗拒的刺激,要提高承受能力,有些心理承受能力差的人,没有干扰时没事,有干扰时就病了。

5、日常生活中要安排一些娱乐活动。

没有人知道本兮离开之后,下一个又会有谁受到郁抑症的侵害,我们在哀悼逝者的同时,更要深刻反省郁抑症背后的症状来源,好好对待生活,对待身边的人,更好好对待自己。

也许终有一天,我们在舞台上见到的每个明星,都是发自内心的跟我们一起欢笑,一起歌唱。

最后,愿本兮,愿所有逝去的人,都不再有郁抑的困扰!

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