
当今社会,人际关系错综复杂,身处庞大的人际网,我们往往容易迷失,如墙头草般摇摆不定,随着浮躁的环境而动,不知道什么才是自己想要的,那么如何改善这一情况,形成自己的定力呢?
形成自己的价值观,生活观。要明白什么才是自己内心真正想要的。除了物质方面的需求,目标,精神方面的满足也要考虑在内。
选择志同道合,能互相促进,提升的朋友,多和有智慧的人交往,避免过多无益的人际来往。避免把自身价值只建立在得到外界的认同上。

培养独立思考能力,对于外界意见,一方面兼听则明,一方面内心要有思考,用自己的智慧思索,判断。
多读书,提升自己内涵,提升思考,逻辑能力等。并在实践中多去应用,提高情商,培养生活中的智慧。
遇事不要冲动,慌乱。不要仓促做决定,下结论。遇到一些难以抉择的事时,不妨先放一段时间,慢慢思考,过了一段时间后,也许便会自有答案。
摒除杂念,多听内心的声音,让心平静,可以听一些让心宁静的音乐,尝试练习瑜伽,冥想,禅修等。静能生定,定能生慧。愿你成为有定力的人,拥有智慧人生!

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