不想搞事也不想张扬
自由书写
早安：
我觉得唱歌就和说话一样，能表达出我自己。
学习的能力胜于学习本身。兴趣，求知欲，中心思维。
练瑜伽着装应该文雅大方得体。
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把花草浇灌完毕，茶水备好，只等着她来。每次学员来上课我都努力准备，以最佳的状态一起共享美好时光。战士、恋人、母亲、皇后、女巫，女人的五个能量原型，真的是很棒的学习。海底轮、性轮、喉轮、心伦、太阳神经丛、眉心轮、顶轮，特别好的对应和关联。女人是一门深奥的哲学。
被打断，很多时候，书写都是小段时间的积累。
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独享咖啡，茶共享。
我们就练习很简单很基础的动作也可以练的很爽啊！活血化瘀苏醒塑形。
我不想张扬也不想搞事，只是简单平凡的生活。
夜里十点半，晚上好：
我想我全身的血液已经换了一遍差不多了，物质的、精神的。看起来一切都没有改变，但一切都已经改头换面。从里到外，整个身心。彻底革新，对于过去，对于现在，对于未来，都可以坦然面对。肯定过去的意义，接纳当下的安宁，无惧未来的未知。洗髓经，是个人的脚踏实地走过的经验。身体在革新在清洗，思想也在革新和洗涤。
对于“帮助”有了更新的理解和定义。同理共情和懂得，信念的支持，正向的引导，引领看见，实际行动走在前面，希望对方跟上，相信自己，无比安全。也允许自动脱落，也要有慈悲心肠。
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