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导论

无论你用的是最牛的omnifocus，还是doit.im，抑或奇妙清单等时间管理软件。想必都会碰到一个问题，由于【任务】不能给你及时的反馈，而对任务事项的“紧迫感”不足，导致时间管理效果很差。换句话来说的话：无论你是不是装作没看见，你的过期任务就放在那里。怎么破？

我的开题报告啊！！！！

无意见发现了这么一款APP，它核心理念竟然是跟“上学玩网络游戏打怪赚钱买装备、买属性”的道理如出一辙。在这款APP上，你可以设定你的【日常任务】【普通任务】，最令人大跌眼镜（幸亏我不近视）的是，还有【副本】……

ios下载界面

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操作入门

成就点：对于完成【日常任务】【普通任务】可以由自己设定获得的成就点数。比如【日常任务】，我有【GRE单词200个】【每日6：30起床】【7分钟锻炼】等项，分别对其赋予9、2、2分值的成就点数。如果当天这三项都完成的话，我可以得到13个成就点。【日常任务】是出于“建立习惯”的目的，完成一个，意味着你坚持了一天，那么如果坚持了21天，会发生什么？【普通任务】设置跟【日常任务】相同，只是没有周期循环的选项。

我的每日任务

成就点的标准：还有一个问题，按照什么标准赋予【任务】成就点值？我的方法是：每10分钟可以换算为一个成就点，【GRE单词200个】我用墨墨背单词完成这项任务的时间大约是1.5个小时，也就是90分钟，换算为成就点为9个，当然无法严格计时的任务，就要综合考虑难度、强度等系数。

成就点的使用：当然，你还会问，我要那个成就点数干什么？该APP设置了【欲望】栏，这一栏里的事项，是需要消耗成就点的。恩，我想你已经明白了，这个APP内涵的思路就是：你需要坚持完成【任务】赚取成就，然后消耗成就点去消费【欲望】。

我现在十分想见赵忠祥

我的【欲望】清单消耗成就点数的规则，主要有两条：1、依据欲望所需耗费的时间等额置换。即也按照每10分钟消耗一个成就点的方法。比如看一个90分钟的电影的话，就要消耗我一天的【GRE单词200个】所能赚取的9个成就点。2、设定每1小时=1块钱。比如我一直想购买的MAC笔记本，10000大洋，换算成成就点的话就是：1万块=1万小时=60万分钟=6万成就点（看来我这个欲望遥遥无期了）。

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设计原理

怎么样，不错吧？不要小看这个简单的小思路，回想一下为什么你大学时候整天沉迷于网吧，就知道它的力量了。由于【日常任务】往往需要长时间坚持，才能有收获，就好比你只做到了一天进行跑步30分钟，并不会给你的身体带来什么，而且往往等你有“收获”时，或许你早已忘了之前是什么状态，通俗的说就是没有“成就感”。

而playtask，通过将【日常任务】转化为【成就点数】，一个鲜活的、每日变化的数字。它的上升会及时给你反馈，刺激你大脑分泌多巴胺，带给你直接的“成就感”；而它的消耗（下降）会让你产生“负罪感”“吝惜感”，因为这是你通过10分钟、10分钟的坚持换来的。

建立“成就感”的另一个可靠方法，就是记录并对比。你的大脑会将当前你的存在认为是你一直的状态（你会认为自己小时候特别傻，比现在差距是“断崖式”的么？），如果记录的话，无论你相信不相信，你记录下的就是当时的你自己。通过对比就会发现“进步”，进而获得“成就感”。

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还没结束

接下来就是playtask的大招：【副本】。

副本来袭

【副本】难度因人而异，目前有【手绘副本】【写作副本】【跑步副本】【背单词副本】【番茄副本】【健身副本】【面膜副本】【练字副本】【早起早餐副本】【阅读副本】【森林副本】【口语副本】12种。我主要参加【写作】【背单词】【早餐】【森林】四个副本。

选择某个副本后，会提示具体内容及要求，如果参加的话，则需要缴纳12-16元的“押金”（是真的人民币，不是“成就点”了）。副本成员总人数为6名，在7天周期内，完成具体坚持天数要求的话，则过关；如果没有达标，那么你的“押金”就会被扣除，“押金”的50%分配给其他完成副本的队员，另外50%就被app所有者“黑”了~

我能不能说我背单词坚持下来，就是靠的这个app的小伎俩？

其他具体的周期、数量等操作就不再讲了，那个太小儿科。