我选的颂钵。我听得心烦意乱。还是最喜欢的Hans 的颂钵。
有点疲劳过度。今天的个案明年非常严峻，偏偏有很强的摩羯能量，习惯性的说：哭有什么用，挺过去，想办法挺过去。即使这样，她也会说：哎，有点顶不住，太累了。我问：有没有想过，也许双亲这样相继离去，自己需要找个地方独立哀伤，痛哭一下午？因为，没有人了，只有你自己，所以你会把更多注意力集中在家庭身上？她看了我一眼：我有过这个念头，可是怎么办，要过日子。我的建议中，除了明年的事业转变，还有一项是关于舒缓的：每天，用含薰衣草的甜杏仁油，很轻很轻的按摩自己的肌肤，特别是两条腿，双手，和肩膀。对摩羯重的人来说，重手狠手的推拿，正中下怀，但其实并不解乏，真正的解乏和释然，来自海王和双鱼的能量，释放边界，释放所有的情绪，无声的溶解。
头痛欲裂却坚决不想睡觉，看完电影回家，听颂钵音乐。那些敲打，令人心烦意乱。可能也跟今天吵的架有关。拿送修的鞋，才发现店家把我指定要拿回的Barneys 袋子顺手给了别人：我们习惯随手拿的。我还特地把袋子放在不起眼的地方，说明不要拿那个袋子。“把你的鞋修好了不就行了，袋子又不重要。” 但是那个对我很重要。一些小时候的愤怒又来了：把我心爱的东西送人，跟我说，那又不重要！把你养大就很好了，读不读书不重要。得，合该你们撞枪口上，堵在门口吵了20分钟，赔钱给我！理直气壮一点都不羞愧。店家气死了。
我知道我在经历一个退行的阶段：好像回到小时候，突然有抗争的意识和力量，死活要拿回自己的东西，哪怕再小也要拿回来。我可以选择理智的说：没事，下不为例。但是我也知道，内在有个小小的我很委屈：为啥总要我让，总是夺走我心爱的东西，不要，这是我的，还给我！这次，是那个小小的小人赢了，但也在哭。因为被夺走了太多东西。其实，那个东西，是我自己吧。小时候那种被父母送走的，最后妈妈没有抢回来我，独立远离父母长大的委屈，这下子被一个袋子撞开了：不要，我要回家！
颂钵循环往复好几遍，一遍遍击打，头痛渐渐轻下来，喉咙里有东西散开了，那种愤怒和委屈，被金属激荡的叮咚回旋，一遍遍往返的敲开了。 耳朵痛。可是终于能承受了。心轮开始转动起来，力量，一遍遍，向下，向下。
Darkest Hour 里面，丘吉尔最后说：没有最终的成功，也没有致命的失败，最可贵的是继续前进的勇气。每个年纪，每个当下，只是在继续向前走，不断看到自己，从不放弃，继续坚持的觉察，和走下去。
颂钵继续，肩膀没有那么疼了，开始疲倦。睡一下。睡一下。
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