文/熠歆
排骨面:
味道很鲜美!
五谷杂粮豆浆:黄豆,红豆,黑豆,花生,昨晚就泡了一夜,今早打成汁,放点冰糖,小火煮10分钟!味道好好好!
这就是我的早餐咯,还营养吧!
文/熠歆 排骨面: 味道很鲜美! 五谷杂粮豆浆:黄豆,红豆,黑豆,花生,昨晚就泡了一夜,今早打成汁,放点冰糖,小火...
一些五谷杂粮红枣、水、豆浆机米糊功能,太方便!
早上不想出门时,就在家打豆浆。豆浆机上有几个选项,有时就打五谷豆浆。 拿出量杯,红豆、黑豆、花生、糯米、红枣、枸杞...
早 坚果 鸡蛋 五谷杂粮包 豆浆 香蕉 本来早起有事 想着没时间吃饭 结果吃的还更多了 午 韭菜鸡蛋 豆角 晚 坚...
29日 五谷杂粮粥,饼,西红柿,山竹 30日 豆浆,面包,桃 31日 绿豆汤,面包,桃 1日 面条 2日 薏仁红豆...
早餐:7:30 五谷杂粮代餐粉加餐:11:00 红心火龙果 半个(300g左右)午餐:12:00 代餐粉加餐:豆浆...
早餐:菠菜炒鸡蛋、提子、樱桃番茄、全麦面包、杂豆浆、黑芝麻粉、三宝粉 午餐/晚餐:芋头、紫薯、五谷杂粮粥、青菜、排...
早餐:包子1个+豆浆半杯午餐:麻辣烫用水涮后吃的 全是蔬菜加餐:半个苹果晚餐:五谷杂粮代餐加餐:一颗核桃
9月15日星期六 早晨空腹体重 111.1斤早餐:南瓜小米粥+鸡蛋加餐:豆浆午餐:五谷杂粮加餐:猕猴桃一个,晚餐...
Aloha~ 真是充实、舒坦又自在的一天。上午在家休息,给家人做了营养美味的五谷杂粮豆浆。 接着陪娃一起玩乐器,她...
本文标题:排骨面+五谷杂粮豆浆
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