《从诞生到婚礼》学习心得05：5356颖悦
课程导师：著名萨提亚模式亲子婚恋专家林文采博士、著名萨提亚模式心理咨询师王剑飞老师和特邀家长代表张冬梅
没有孩子没有尿床过，孩子尿床到几岁是正常的？为什么有些大孩子，甚至成人还会尿床？这种情况，父母、成人自己应该怎么做？
一般孩子3周岁前尿床次数多，比较正常，主要是生理上没有准备好自我控制。
但是如果孩子3周岁后还经常尿床，那可能很多家长就会觉得不正常。那我们可以分别从生理上和心理上来找原因。
1、生理上
纸尿裤的广泛应用，有些孩子到了上小班的年龄还在使用。这样做，虽然孩子不会尿裤子，但却也失去了自己主动大小便的能力。
孩子从随处拉小便，到可以自己找卫生间拉小便的这个过程，需要家长适度的进行引导他练习。
孩子1周岁左右（最好六个月前不要训练）就可以帮他开始训练了，根据他喝水和进食的情况，定时带他上洗手间，但是注意如果他说没有小便，不要强迫，否则会给他造成心理负担，惧怕厕所。
我家大宝，不尿裤子、不尿床的情况，是从两周岁半才有的，之前一天都要换好多条裤子，主要是没有关注他和及时引导他，所以当他说要尿尿时，就已经来不及了。
我家小宝，十个月龄，在白天醒着的时候，一般隔一个小时会提醒他去厕所间小尿盆里小便。那从一周岁3个月后，大便和小便都会来找我，所以尿裤子的情况就比较少。现在2周岁了，自己去大小便，并且冲厕所。
白天午睡，如果看到他睁眼发呆，就赶紧抱去小便，一般就不会尿床了，次数多了就养成了大小便要去厕所的习惯了。
另外，睡前不要喝大量的水或牛奶，如果生病发烧需要多喝水时，那记得及时带他起来小便。我家大宝发烧时，喝水比较多，每次拉完尿都给他喝水，所以就会起来五、六次去上厕所。
小结：大小便习惯需要通过引导式的训练，注意训练时，不要强迫他。
2、心理上
7周岁以上的大孩子尿床，或者有些平时不爱尿床的孩子突然这几天出现尿床情况，父母还可以从心理上去找原因，帮他解决焦虑情绪。
孩子缺乏安全感就容易产生心理上的焦虑，比如被打骂、受到欺凌或是遇到恐惧的事物等。
记得我家大宝（已经超过4周岁）去年有个晚上尿床了，再回想当时白天有发生的事情，原来那时候我的情绪不太好，那天因为一件小事就对她发火，他睡觉时，还带着情绪，结果那天晚上尿床了。平常他都会起床自己去小便一次的，而我的过激反应吓到她，引起他的。
有时候，如果去医院打针回来，他那天晚上睡觉也偶尔会尿床，因为小时候每次打针，都是被抓住强制进行的，直到现在才会被劝导后接受打针。
有些父母对孩子的要求严厉，超过了孩子身体可承受范围，也会完成孩子的不安全感。比如有些父母趋向于完美主义，孩子很小的时候，就送去兴趣班，想要培养专长，有形无形的给孩子施加压力。
还有当发生尿床或尿裤子情形时，父母和老师的态度及处理方式的影响也非常大。如果父母和老师，对其责备，甚至打骂，就会恶性循环，更加严重。如果老师和父母，坚定而温柔的教导他，甚至不用说什么，换掉裤子，让事情到此为止，孩子没有心理压力，过段时间他自行就恢复正常了。
有些人从小就缺乏安全感，长期压抑在心理，到了成年都还可能会尿床。
小结：父母维持良好的家庭关系，保持稳定的情绪，多拥抱孩子，抚摸孩子，多放手让孩子尝试，有安全感的孩子，心理营养充足，故不易出现尿床。
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