【事件】
明日返程回苏州，我爸一直以为我今年会留在永康，又苦口婆心的和我念起了婚姻和工作的事情，然后我们俩又因为这件事情开始重新进入了以往的交流沟通模式。当我觉察到我又进入了以后，我让自己换个角度，换个方式去沟通。
【反思】
我觉得和我爸的交流很容易引起我的抗拒，也就很容易回到以前的沟通模式。但是我自己的觉察力提高了些，能够在当下调节好自己的状态。也算是个小进步吧。
【事件】
明日返程回苏州，我爸一直以为我今年会留在永康，又苦口婆心的和我念起了婚姻和工作的事情，然后我们俩又因为这件事情开始重新进入了以往的交流沟通模式。当我觉察到我又进入了以后，我让自己换个角度，换个方式去沟通。
【反思】
我觉得和我爸的交流很容易引起我的抗拒，也就很容易回到以前的沟通模式。但是我自己的觉察力提高了些，能够在当下调节好自己的状态。也算是个小进步吧。
【事件】 明日返程回苏州，我爸一直以为我今年会留在永康，又苦口婆心的和我念起了婚姻和工作的事情，然后我们俩又因为这...
听到喜欢的歌会一直单曲循环，直到听到吐为止。
我能预料到， 如果这件事让他知道了， 这一辈子都不会放过我， 一定不会放过我， 他会像念咒语一样， 一直在我耳边重...
姓名：储雷 公司：安徽省瀚海新材料股份有限公司 六项精进第449期学员（乐观一组队长），第457期感谢组带队志...
看海看久了想见人，见人见多了想看海。 ——村上春树
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昨晚2点听到可乐大哭，哭了一会过去奶奶房间看看，说是哼两声就哭了，妈妈抱了一下就不哭了，冲了奶粉也没喝。发现笑笑姑...
豆子爱摄影day40
今天是封城第十九天。 今年是父母在一起时间最久的一次，也是宅在家里最久的一次。爸妈都五十多岁了，我真的...
本文标题：【day40】2020.02.09
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