昨天忘记记录了，因为晚饭没控制住，吃了炒土豆丝和香喷喷的大饼，所以七点半就带着孩子出去了，他和小伙伴玩，Jane在旁边和小伙伴家长一起散步。今早一称体重，长了不到1斤，还可以接受，今天开始要注意一下不能多吃了，没办法，到中年后，新陈代谢减慢了，还真的要注意，保持好体型，自己的心情也好一些。
昨天忘记记录了，因为晚饭没控制住，吃了炒土豆丝和香喷喷的大饼，所以七点半就带着孩子出去了，他和小伙伴玩，Jane在旁边和小伙伴家长一起散步。今早一称体重，长了不到1斤，还可以接受，今天开始要注意一下不能多吃了，没办法，到中年后，新陈代谢减慢了，还真的要注意，保持好体型，自己的心情也好一些。
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本文标题：2019-08-28
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