
专注,是一个挺好的能力。
因为,做好一件事,做成一件事,要有一项必不可少的能力,那就是专注力。
专注一件事,到了忘我,排除一切杂念的境地,沉浸其中地做那件事,是会让人感受到一种不言而喻的愉悦感。这种愉悦的感受,可以使人废寝忘食,不眠不休,一口气也要进行到底的创作快感。
那可能是一种鲜活的内在的生命力得到持续性拓展延伸的美妙感受。
而要完成这一切是需要专注力的。
可是,有时,你拥有的这项专注能力,若是不小心用错了地方,我是说,在你没有察觉……有一些人就是会,因为一件事,产生一些不好想法,然后出现复杂情绪,再然后陷入痛苦体验,以至于难以自拔,不知不觉已然深陷其中……这是一个脑子不灵光,想法极端偏执僵固且负面,继而导致自己回馈这个世界的行为充满衰败颓丧。企图用否定怀疑敌对的防御方式,一遍遍抛出自己内心恐惧黑洞,潜意识,其实是期待有那么一块坚定不移的地方能接住这些,恐惧里诞生出来的东西。
这是一个人意识在不知不觉中深陷黑暗,脱离了当下那一刻真实自我的存在,屏蔽了那一刻存在时的自我的真实,在那时,那股专注,就是一种自我的困缚。
是陷入对过去,大脑记忆中一些人事物,没能妥善处理的,复杂情绪和念头想法的交错与不安纠结,所以,人要学会开明,更要学会放过自己,尽量与所遇的人,应该有一个妥善的交代。
否则,就会有来自灵魂深处的不安与纠缠。
如果,够幸运,
如果饱尝精神苦痛,身体的劳作忙碌,都不足以唤醒你的觉知,
直到,咬牙继续挨到最后
直到……
不经意间,撇下一眼玻璃门外,那一刻阳光正好,马路上车辆来回穿梭,行人匆忙路过,就连沿街的矮冬青投下的一排暗影,那一切的一切,仿佛是一场救赎……
那一刻才明白,有时,是你的意识以自我为中心围绕一个点,在一个原地不停打转。
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