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第二课复盘

第二课复盘

作者: 知心妈妈春平 | 来源:发表于2021-05-16 23:52 被阅读0次

透过第二课学习到了:

什么是心理咨询?

当下的状态——理想状态

心理咨询的目标?

短期目标

本次的,近几次的,帮助来访者矫正行为,缓解情绪调整状态,重新构建合理的认知模式

长期目标

更深层次的认识自己

提升自信

促进身心健康

自我成长和人格的完善

咨询的原则——阶段与目标——绘画参与形式——分析与咨询的关系——绘画心理咨询的实施

咨询的原则:

客观中立的原则

保密和例外

准时原则

目标导向原则

积极取向原则

学会降低来访者预期:

1、 绘画疗法不是万能的,不能解决所有的问题

2、 不是每一个心理问题都能够一次性解决

3、 每次只能帮助来访者解决一个问题

4、 咨询是双方互动的过程,不同人情况不同

咨询的阶段和目标:

第一次, 打破防御,建立关系

第二次, 做好评估,为下一步做准备

第三次, 解决第1个问题(情绪、沟通、应急策略)

第四次, 解决第2个问题(讨论具体困扰,调整认知)

第五次, 解决第3个问题)讨论具体困扰,调整认知)

………………………………………..

第N次,解决第N个问题(行动力,资源与卡点)

第N+1次,个人成第(探讨原生家庭,创伤修复)

…………………………………………

第N+N次,发展性咨询(形成稳定健康完善人格,独立解决问题)

一般要8-10次咨询,甚至更长(线上、线下都可以)

绘画参与咨询的几种方式:

1、 以话疗为主,绘画技术为辅的咨询导向

2、 以绘画技术为主,其他技术为辅的导向

3、 综合各种艺术表达性治疗方式,绘画其一

绘画心理分析与绘画心理咨询的关系何在?

绘画心理分析的作用是什么?

绘画心理分析还有什么作用呢?

绘画评估四方面:

评估现状(人格(性格)、知(意志行为)、情、意)

评估茅盾(现实与画面)

评估优势(解决问题的资源)和不足(造成问题的原因)(有利于解决问题)

整合信息(明确下一步思路)

以绘画为主的绘画心理咨询实施流程:

预案,评估画面(咨询前)

性格:

认知:

情绪:

意志行为:

优势:

不足:

一、 寒暄、建立信任关系

二、 普及绘画疗法,告知相关

三、 问题澄清5步骤(收集信息,了解来访者的过程)

1、 来访者提出问题

2、 具体化过程

3、 请来访者举个例子

4、 探讨问题带来的困扰和影响

5、 了解以往的处理模式,效果如何

四、 共同商讨本次目标

每次咨询解决一个问题

本次咨询,做到什么程度,你就满意呢?

可以先让他咨询前后画画,或给困扰打分

五、 看画问诊(提问核实)

核实看不明白,不清楚的地方

核实自己的推断(树疤、别墅、松树)

画前、画中、画后的心情和事件

六、 画面与现实讨论(重点)

围绕目标,讨论画面中的某些点,对现实目标困扰的影响和问题解决

1、 画者的性格的关联

2、 心理与情绪的原因

3、 看到画者的优势

4、 看到心理需求

5、 其它

七、 运用技术进行实操(非必选)

八、 总结与反馈

九、 行动与作业

针对目标的困扰,你觉得哪些方案可以解决呢

可先列出三个可行的行动方案

布置回家作业,约定下一次主题和时间

做上述行动任务,下次给予反馈

画家庭动态图,下次讨论亲子问题

十、 案例记录与复盘

及时记录个案,截图,照片,主要对话内容等

咨询的优点、不足,类型总结,下次改进。

学习那么多,总算知道前面学习的亲子绘画赋能营,性格呀,还有家庭动态图,都不知道怎么连接起来,感觉似乎是断开的,但从这节课,更细致的分化出来,才发现原来都是可以连接在一起的,以后也可以画家庭动态图看原生家庭呀,太感谢了,还要重复学习,感谢!

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