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2020.4.20 开始一个好玩的游戏,心灵写作及觉察日记

2020.4.20 开始一个好玩的游戏,心灵写作及觉察日记

作者: 贞真润泽 | 来源:发表于2020-04-20 22:23 被阅读0次

      早上班车上,搜李鸣关于心理咨询定义时,搜到他的一个粉丝的文章,顺着进到粉丝的微信公众号里,想看看他的状态。这是一个咨询师,正在进行一个团体活动,心灵写作及觉察日记。受此启发,决定今天开始写。

        其实,在看到这个活动时,也让我想起我之前开启的系列觉察记录《还有多远》已经好几周没有更新了。我想,可能在我这里发生了一个变化,每一个当下都是新的,所以我的想法有变化,也属于正常。不过,我想那不是终点,有可能将来我会重新整理重新开启,或者,换一种方式。其实,现在也是在写,只是,书写当下的一点,写法比较随意罢了。

      今天,开启这个活动,第一篇写什么呢?以我喜欢的为主题吧。

        我喜欢今天晴朗清澈蓝色的天空,垂柳依依,春风拂面。我喜欢让思绪肆意飞扬,在空气中自由地呼吸。我喜欢跟着感觉去工作,做自己想做的事情,全然地只因喜欢。我喜欢心灵默契的朋友,一瞥一笑,皆了然,心灵直达。当然,我还喜欢钱,虽然我很想否认,但我决定还是坦然承认,我就是喜欢它,因为我想做的事情很多需要它。

        写完,有点想乐。

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